SO kann sie dich erpressen! (Emotionale Erpressung durch narzisstische Mutter)

Die emotionale Erpressung ist die Königsdisziplin eines Narzissten, insbesondere der narzisstischen Mutter. Diese erzeugt bei dir Druck-, Schuldgefühle und schlechtes Gewissen. Wie die Zusammenhänge sind, wie diese Gefühle entstanden sind und was du tun kannst, erkläre ich in dem Video: SO erpresst sie dich (emotionale Erpressung durch die narzisstische oder verdeckt-narzisstische Mutter)


00:33 Folgen der narzisstischen Erziehung und Reaktionsmuster auf die narzisstische Mutter
01:29 narzisstische Mutter und ihre Projektionen
02:00 Emotionale Erpressung
02:40 Ablauf emotionale Erpressung
04:10 Ohnmacht, Druck- und Schuldgefühle
04:30 Trigger durch die emotionale Erpressung
04:58 Was kannst du tun?

Mit Hilfe der verlinkten Workshops kannst du vieles für dich erkennen und lösen. Bitte starte nur eine Challenge und nicht alle gleichzeitig. Danke.

Möchtest du die Folgen der narzisstischen Erziehung aufarbeiten, dann wähle diesen Workshop:

💖🦋 Kostenfreier FREE-Workshop - 4 Schlüssel zur Befreiung von den Folgen der Erziehung durch narzisstische Mütter - hier zeige ich dir, wie du dich nicht mehr emotional erpressen lässt und damit anders mit ihr umgehen kannst. Das ist der Link dazu: https://bit.ly/2WvzKUx

Möchtest du an der narzisstischen Partnerbeziehung arbeiten, dann wähle diese Challenge:

💖💫💡 Kostenfreie Challenge "In 4 Schritten zur Befreiung von der narzisstischen Partnerschaft". Hier geht es darum, mehr Klarheit im Trennen-oder Bleiben-Prozess zu bekommen, der dich sonst in einer Warteschleife in der narzisstischen Partnerschaft festhält. Das ist der Link dazu: https://bit.ly/3vIwbrl



📩 Leicht-Erleben-Letter: Trage dich kostenfrei ein und hier gibt es passend zum Video ergänzende Infos und kleine Coaching-Aufgabe, die dich weiterbringen: https://bit.ly/3vzr6Tx

📗 Blog Leicht-Erleben https://goo.gl/Hx17cL

🌺Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, dann freue ich mich über einen kleinen Ausgleich von dir. Folge diesem Link: https://bit.ly/2xLxnkY

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©️ Elke von Leicht-Erleben