왜 좋은 스텐냄비에 관심을 가지시나요?
안전하고 건강하고 최고의 재질의 냄비를 찾고 계셨다면 바로 당신의 눈앞에 보여지고 있습니다!
나의 건강과 가족들의 건강을 생각한다면 내가 조리하고 있는 냄비에 관심을 가져보셔요!
AMT 샤프라인 공동구매 영상이 포함되어있습니다.
📌구매링크 :
https://me2.do/FRca2yro
AMT 샤프라인은 프로라인보다 개인적으로 너무 좋아하기도 하고, 사용할 수록 더 마음에 들고 나의 요리를 빛내준답니다. 최고 소재의 316스텐에 Ti 티타늄, 통 5중의 고급스러운 냄비를 내 것으로 만드세요. AMT와 함께 맛과 건강을 담은 요리를 만들어보실까요?
📌왜 AMT 스텐냄비에 열광하는가?
✔️316Ti 는 티타늄이 들어가 있고, 3.5 T의 두툼한 두께로 냄비 전체가 통 5중 구조
스테인리스중 초강도를 자랑해요!
인공관절, 임플란트에 사용되는 우리 몸속에도 사용하는 재질이니 완전 안심되시죠!
✔️뚜껑을 통한 스팀순환방식
과학적으로 설계된 적정무게와 뚜껑구조로 재료의 맛과 영양을 보존해요.
✔️ 스팟용접과 냄비 내부의 계량눈금
손잡이의 연결 이음새가 없고, 냄비 안쪽도 매끈하게 만들어져 있어 위생적이고 편리해요.
✔️스텐의 밀도가 놓은 재질
조리시 눌러붙음이 적으며 세척 또한 용이해서 사용하기 편리함까지 가지고 있어요.
✔️ 다양한 열원에서 사용가능
가장 위생적이고 안전하며 내구성이 뛰어나요. 가스레인지, 하일라이트는 물론 인덕션에서도 변형없이 사용가능해요( 단 전자렌지 사용은 불가)
✔️최고의 열전도율과 열보존율
요리하고 테이블에 올려놓아도 다 먹을 때 까지 뜨끈뜨끈함을 유지한답니다. (30분이 지나도 완전 뜨끈!)
✔️무수분, 저수분 요리에 최적
냄비 안의 열을 효율적으로 관리하고 전달하고 보존하니 식 재료의 영양과 맛을 최대로 끌어냅니다
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당근의 베타카로틴은 우리 몸속에 들어오면 강력한 항산화 작용을 도와주는 비타민 A 로 변하면서 면역력을 길러준답니다. 특히 기름에 익혀 먹으면 몸에 들어오는 영양소의 흡수력이 올라 가구요! 매일 당근 한 개만 먹어도 하루에 필요한 베타카로틴의 7배 이상 먹을 수 있으면서 암 예방은 물론 심혈관 건강에 도움을 준다고 합니다. 당근을 진심 맛있게 먹을 수 있는 간단한 방법 알려드릴게요!
[재료] 당근 2 (중간크기 이상), 소금 한두꼬집, 올리브오일 2큰술, 후추약간, 홀그레인머스타드 2작은술, 꿀 1작은술
1. 당근은 흙이 많은 부분만 얇게 벗겨내고 먹기좋게 어슷 썰어주세요.
2. 냄비나 팬에 당근을 담아 소금과 오일을 넣으세요.
3. 냄비가 가열되면 중불로 줄여 뒤적여주고, 뚜껑 닫아 약불에서 5분간 익히세요.
4. 뚜껑 열로 중불에서 한두번 뒤적여주세요 (간이 모자르면 소금 약간 넣으세요)
5. 뚜껑 닫고 약불에서 8~10분간 부드러워질때까지 익히세요.
6. 부드럽게 익은 당근에 후추, 홀그레인 머스타드, 꿀을 넣어 섞어주면 완성이에요!
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빨간색의 비트를 보면 장바구니에 넣고 싶으신가요? 아삭한 식감과 달짝한 맛이 한창이에요. 한 입 잘라서 먹으면 끝도 없이 먹게되는 매력을 가지고 있어요.
비트의 베타인 성분이 혈관벽을 튼튼하게 해주고, 콜레스테롤과 중성지방 제거에도 아주 좋답니다. 자신도 모르게 내 몸속의 피가 탁해지고 있다면 혈액을 깨끗하게 해주는 비트에 관심가져 보셔요!
[재료] 비트1, 당근 2, 브로콜리 한송이
1. 비트는 깨끗이 씻어 4등분으로 잘라 찜기에 넣어 5분간 먼저 쪄주세요.
2. 당근은 길이방향으로 반으로 자르고 비트를 넣은 찜기에 넣어 5~6분 찌세요
3. 브로콜리도 찜기에 넣어 2분 30초간 찌세요.
4. 브로콜리와 당근은 채반에 옮겨놓고, 비트는 뚜껑닫아 그대로 뜸들이세요.
5. 찐 브로콜리는 먹기좋게 자르고 믹싱볼에 담으세요.
6. 소금과 후추, 들기름 둘러 섞어준 다음 밀폐용기에 담으세요.
7. 찐 당근은 어슷하게 먹기좋게 썰고 볼에 넣으세요.
8. 소금, 후추, 들깨가루 1큰술, 홀그레인머스타드 1작은술, 들기름 1큰술 넣어 섞어준 다음 밀폐용기에 담으세요.
9. 비트는 껍질을 벗기고, 예쁘게 깍뚝썰기해서 볼에 넣으세요.
10. 소금과 후추, 들깨가루 1큰술과 들기름 1큰술 넣어 섞어준 다음 밀폐용기에 담으세요.
[샐러드재료] 양상추나 샐러드채소, 흑토마토나 방울토마토, 사과, 찐 달걀
1. 샐러드 접시에 양상추 찢어서 담고 미리 준비해둔 브로콜리, 당근과 비트를 예쁘게 담으세요.
2. 사과와 토마토는 먹기좋게 자르고 찐 달걀은 4조각으로 잘라 접시에 담으세요.
3. 신선한 재료위에 소금과 후추 약간, 올리브오일 휘리릭 뿌려주세요.
4. 익힌 채소들과 신선한 생 채소와 과일을 맛있게 먹습니다.
08:46
감자의 부드러운 식감과 달걀의 풍부한 영양이 어우러지는 레시피에요.
시중에서 판매하는 마요네즈를 제한하고 계시다면 오늘의 재료들을 눈여겨 봐주세요.
[재료] 감자 2, 달걀 3, 양파 1, 양배추 4~5잎
[두부 마요네즈]
두부 1모, 소금 1작은술, 올리브 오일 2큰술, 꿀 2큰술 (알룰로스나 올리고당 가능), 레몬 1 (레몬즙 2큰술), 파슬리 약간
[감자 샐러드]
1. 씻은 감자는 껍질채 4등분으로 써세요.
2. 찜기에 썰은 감자를 넣고, 두부 한 모도 넣으세요.
3. 물이 끓어오르면 찜기를 올려 5분 후에 두부를 빼내어 식혀주세요.
4. 양파와 양배추는 작은 크기로 잘라 소금 2작은술 넣어 절여준 후 꽉 짜주세요.
4. 볼에 달걀을 깨어 넣어 두부를 뺀 자리에 넣어 10분간 감자와 달걀을 익히세요.
5. 푸드프로세서에 식힌 두부를 넣고 위의 재료들을 넣어 곱게 갈아주세요.
6. 찐 감자는 넓은 볼에 껍질을 벗겨 넣고, 익힌 달걀과 짜놓은 양파와 달걀을 넣으세요.
7. 두부마요네즈를 적당히 넣어 잘 섞어주면 완성이에요.
소금으로 간을 더 할 수도 있고, 단 맛을 원하면 추가하세요 *
13:30
AMT 샤프라인 스텐냄비와 팬 소개 / 샤프라인 실리콘 손잡이 / 스빈또 (친환경 스틸울 수세미)
16cm 양수 / 편수 / 찜기
20cm 양수 / 양수웍 / 찜기
24cm 양수 / 양수웍 / 전골 / 찜기
28cm 파티웍 / 32cm 파티웍
26cm 딤플팬
28cm 플랫팬
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