Скачать или смотреть 101 बीमारी का इलाज । जुकाम बुखार अनिंद्र खून की कमी का इलाज सिर्फ 1 चम्मच में । Halim ki kheer ।

101 बीमारी का इलाज । जुकाम बुखार अनिंद्र खून की कमी का इलाज सिर्फ 1 चम्मच में । Halim ki kheer ।

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हलीम के बीज जिन्हें हिंदी में हलीम, मराठी में अलिव और कन्नड़ में अल्वी के नाम से जाना जाता है, वे अद्भुत बीज हैं जिनका उपयोग भारत के कई राज्यों में पारंपरिक प्रसवोत्तर देखभाल में आमतौर पर किया जाता है।

हलीम के बीज कई तरह के पोषण संबंधी लाभ प्रदान करते हैं और कई बीमारियों से बचाते हैं। इनमें आयरन और फोलिक एसिड की मात्रा बहुत अधिक होती है और ये हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए अच्छे होते हैं। ये बीज विटामिन बी से भरपूर होते हैं और इनमें प्रोटीन और फाइटोकेमिकल्स भी भरपूर मात्रा में होते हैं।

वे मासिक धर्म चक्र को विनियमित करते हैं और गैलेक्टोगॉग होते हैं जो स्तन दूध के उत्पादन को बढ़ाते हैं, जिससे वे प्रसवोत्तर अवधि के लिए बहुत अच्छे होते हैं।
इसके साथ ही इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते।

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