Скачать или смотреть Эффективно ли полоскание рта кокосовым маслом? Мой опыт после 3 месяцев!

Посмотрите это новое видео, где я подробно рассказываю о своём 3-летнем опыте полоскания рта маслом: исследования, практические примеры и ответы на 23 часто задаваемых вопроса    • Oil Pulling 101: Everything You Need to Kn...  

Помогает ли полоскание рта кокосовым маслом? У меня были проблемы с гигиеной полости рта и неприятный запах изо рта из-за ежедневного употребления кофе, и я решила поэкспериментировать с полосканием рта маслом!

Если вы не знали, полоскание рта маслом — это метод, который, как предполагается, улучшает гигиену полости рта с помощью кокосового масла в качестве псевдоополаскивателя. В этом видео я делюсь своими выводами после трёхмесячного эксперимента с полосканием рта маслом.

Так работает ли полоскание рта кокосовым маслом? Быстрый ответ: да, мне это помогло, и, возможно, поможет и вам!

Вот некоторые из предполагаемых преимуществ:

Более здоровые дёсны (сначала нет, но я заметил это только через год во время чистки зубов -    • Thumbs up from Dental Hygienist after Oil ...  )

Уменьшение воспаления (я тоже этого не заметил)

Более белые зубы (они стали немного ярче)

Меньше налёта и бактерий (ДА, и это было здорово!)

Более свежее дыхание (ДА, моё дыхание стало чище!)

Работает ли полоскание рта кокосовым маслом?! Несмотря на то, что вокруг техники полоскания рта маслом много скептицизма... Я призываю вас попробовать и убедиться самим. Я сомневался, когда впервые узнал о ней и начал её использовать, но теперь, увидев и ощутив результаты эксперимента, я в неё верю!

-- Тайм-коды --

0:00 Вступление
0:23 Как делать масляное полоскание
0:45 Почему я начала делать масляное полоскание
1:01 Предполагаемые «преимущества» масляного полоскания
2:59 Стоит ли вам попробовать масляное полоскание?
3:30 Заключение

Освоение повседневной жизни