Скачать или смотреть Жизнь после 70: избавьтесь от этих 8 привычек — и вы быстро почувствуете себя счастливее

Жизнь после 70: избавьтесь от этих 8 привычек — и вы быстро почувствуете себя счастливее

Жизнь после 70 может стать вашей самой сильной и спокойной главой, особенно если вы избавитесь от всего, что лишает вас спокойствия и целеустремленности. Вдохновленное тихой, сосредоточенной мудростью мастера Шаолиня Ши Хэн И, это короткое 7-минутное видео показывает 8 вещей, которые нужно убрать из повседневной жизни и мышления, чтобы жить с большей радостью, ясностью и достоинством — прямо сейчас.

Это практичное, обоснованное видео создано для пожилых людей (и тех, кто за ними ухаживает). Вы получите простые и действенные советы, как:
• Отпустить сожаления и перестать воспроизводить прошлое
• Заменить «я не нужен» на осмысленные привычки
• Выявить и ограничить токсичные отношения без горечи
• ​​Перейти от пассивных дней к спокойным, последовательным действиям
• Укрепить тело и сердце, чтобы вы могли спокойно встречать любые испытания

Если вам за 60, 70 или больше — или вы заботитесь о ком-то, кто за 60, — смотрите до конца. Финальная идея связывает всё воедино и становится вашим якорем.

👍 Если это помогло вам, поставьте лайк под видео.
📝 Оставьте комментарий ниже: Что из 8 вы уберёте первым? (Я читаю каждый ответ.)
🔔 Подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы присоединиться к нашему сообществу и получить мягкую и практичную мотивацию для дальнейшей жизни.

Видео вдохновлено: Жизнь после 70: УБЕРИТЕ эти 8 вещей для мгновенного счастья! ||Джордан Петерсон

⏱️ Тайм-коды
00:00 — Вступление: Почему жизнь после 70 — это новое начало
00:35 — Убрать №1: Сожаление — перестаньте переживать прошлое
01:10 — Убрать №2: Страх ненужности
01:45 — Убрать №3: Токсичные отношения
02:25 — Убрать №4: Мысли о том, что «слишком поздно»
03:05 — Убрать №5: Пассивная жизнь, проведенная на диване
03:40 — Убрать №6: Зависимость от одобрения
04:15 — Убрать №7: Игнорирование физического здоровья
04:55 — Убрать №8: Отрицание смертности — встречайте её с достоинством
05:40 — Советы о наследии и практике, вдохновлённые Шаолинем
06:20 — Итоги и одно простое действие, которое стоит начать уже сегодня

#советыдляпожилых #шихэньи #мудростьШаолинь #жизньпосле70 #пожилыелюди #мудростьстарения #позитивноестарение #топливоуспеха #мудрыйсовет #джорданпетерсон

------------

Добро пожаловать в @thesuccessfuel1 — ваш надежный источник советов по здоровью пожилых людей, здоровому старению и долголетию. Мы делимся советами по здоровью пожилых людей, мудростью старения и практическими советами по уходу за пожилыми людьми, которые помогут вам оставаться сильными, стареть достойно и жить осмысленно после 60 лет.
▶ Подпишитесь:    / @thesuccessfuel1  
📺 Смотрите наш полный плейлист о здоровье и благополучии пожилых людей
📲 Подпишитесь на наш канал в WhatsApp, чтобы получать ежедневные советы по здоровью пожилых людей:
https://whatsapp.com/channel/0029VbAW...

Давайте станем сильнее — вместе.

-----------------------
📌 Отказ от ответственности за контент и информацию о здоровье:
Это видео предназначено исключительно для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем менять диету, образ жизни или принимать лекарства, особенно если вам больше 60 лет или у вас есть проблемы со здоровьем.
📜 Отказ от ответственности за авторские права:
Это видео может содержать ссылки, используемые в соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года — «Добросовестное использование» в образовательных, комментарно-исследовательских целях. Весь контент предназначен исключительно для некоммерческих образовательных целей.

Если вы считаете, что какой-либо контент нарушает ваши авторские права, свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Визуальные эффекты: визуальные материалы Canva с бесплатной лицензией. Все элементы были отредактированы и адаптированы для создания уникальной презентации.