Ejercicios ASIATICOS para reducir abdomen | Clase Completa | 30 MIN

¿Quieres perder grasa abdominal de la forma más rápida? Haz estos ejercicios cada día y consigue tu objetivo!

Consiste en trabajar los músculos abdominales de pie, lo que nos permitirá perder grasa abdominal y conseguir un abdomen plano y moldeado

Al ritmo de la música, se realizan movimientos rápidos y sencillos, desplazando la cadera hacia los lados y hacía delante mientras llevas el estómago hacia atrás. Los resultados podrán verse muy rápido.

Importante realizar los movimientos de forma correcta. No podemos olvidar que en estos ejercicios los movimientos principales los hacemos con la pelvis.

Además la respiración debe ser continuada; si apretamos el abdomen NO podemos aguantar la respiración, esto provocará que aparezca el dolor de costado.

En una semana de ejercicio, los resultados están garantizados!

Así que prepárate, disfruta del ejercicio y vamos a empezar!

✅ DESCARGA CALENDARIO ▶ https://www.rosafitness.es/

✅ PONTE EN FORMA - PREMIUM - Un nuevo proyecto donde te espero con gran cantidad de contenido ▶    / @entrenaconrosafitness  

✅ SUSCRÍBETE ▶ https://bit.ly/RosaFitness


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Únete al mejor Desafío Asiático de YouTube :

Desafío Asiático Empezando de Cero ▶    • Ejercicios ASIÁTICOS empezando desde ...  

Ejercicios Asiáticos 1 HORA ▶    • Ejercicios Asiáticos 🔥 Quema GRASA Ab...  


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES

💕 Facebook ▶   / rosafitnesstrainer  

💕 Instagram ▶ https://www.instagram.com/rosafitness...

💕 Tik Tok ▶   / rosafitnesstrainer  


Si has llegado a leer toda la descripción 🥰

#TúPUEDESMáS
#ejerciciosasiaticos
#Quemagrasa