Dhyana Asana

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Dhyana heisst Meditation, Asana heisst Körperhaltung - finde jeden Tag ein paar Minuten nur für dich und diese kleine Achtsamkeitsübung. Die Regelmässigkeit, kleine Alltagspausen zu schaffen, trägt dazu bei, glücklich zu sein.

Viel Freude dabei

gesund - stark - glücklich

Deine Evelyn 🧘🏻‍♀️
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𝐸𝓋𝑒𝓁𝓎𝓃 𝒢𝑒𝓁𝓅𝒾
Dipl. Yogalehrerin I Dipl. Yogatherapeutin
Komplementär Therapeutin Yogatherapie OdA KT
EMDR Therapeutin I Buteyko Atemtechnik

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https://www.yoga-in-der-altstadt.ch
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