Скачать или смотреть JE RÉPONDS À 5 QUESTIONS FITNESS FEMME ! #65

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Coucou les filles j'espère que vous allez bien aujourd'hui on se retrouve pour le 65ème épisode de cette série de 100 vidéos où je souhaite vous inspirer au quotidien et vous donner des conseils fitness et développement personnel.

Dans cette vidéo je réponds à 5 questions fitness posées par les femmes qui me suivent sur Instagram.

1) Combien de fois pas semaine dois-je m'entraîner si je veux avoir des résultats ?
2) Combien de répétitions dois-je faire ?
3) Quel exercice faire pour perdre du poids ?
4) Pourquoi je ne vois pas de résultats sur la balance ?
5) Quoi faire si je n'arrive pas à prendre du muscle ?

N'hésitez pas à partager la vidéo à vos copines pour leur montrer ces conseils et à demain pour une nouvelle vidéo. Let's go ! Libérer la bête.

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