Жалею, что все так!

Вебинар с практикой о том, как перестать жить в вечном сожалении и страдании о упущенных возможностях..

Влияние сожаления на личностный рост и принятие решений
😔 Многие люди могут испытывать чувство сожаления, независимо от их возраста или жизненного опыта.
😔 Сожаление всегда обрекает вас на повторение, указывая на то, что чувство жалости будет создавать ситуации, в которых вы будете оказываться снова и снова.
🎥 В наших головах прокручиваются два фильма - один о нашем настоящем, а другой о том, что могло бы быть, заставляя нас постоянно задаваться вопросом о различных результатах наших действий.
🧠 Идея о том, что на наши прошлые действия влияют внутренние программы, поднимает вопрос о том, действовали бы мы по-другому, если бы нам дали такую возможность.
😡 Сожаление часто коренится в гневе на самих себя за то, что мы не справляемся с ситуациями с нашими родителями по-другому и за то, что не выражаем своих истинных чувств по отношению к ним.
⏰ Понимание ценности времени и эффективное его использование могут привести к достижению многого в течение месяца, бросая вызов представлению о времени как о линейной прогрессии.
🗣️ "Сожаление и гнев - это естественные эмоции, которые могут быть очищающими и помогать нам справляться с трудными ситуациями, позволяя нам двигаться дальше и обрести внутренний покой".

Telegram: https://t.me/lizagipo
Inst: https://www.instagram.com/elizaveta.b...