EXERCÍCIOS PARA TREINO FUNCIONAL | Treino de Agilidade com Chapéu Chinês Escada de Agilidade e Cones

Quer saber a melhor forma de fazer um treino funcional? Com essa vídeo aula você aprende vários exercícios para fazer no seu dia a dia, aula de crossfit, na academia, ou até mesmo em casa. Perca peso e entre em forma com a Natural Fitness!
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