ПИЛАТЕС Комплекс на проработку суставов тела УРОК 6 | Для начинающих практиковать дома

Описание к видео ПИЛАТЕС Комплекс на проработку суставов тела УРОК 6 | Для начинающих практиковать дома

Сайт http://timestudy.ru
Направление пилатес + йога: http://timestudy.ru/video-arkhiv-a/da...

В этом онлайн видео уроке мы продолжим укреплять глубокие мышцы живота, которые играют очень важную роль в похудении и приобретении телом стройности.
Также урок научит вас комплексам упражнений пилатеса и йоги, направленных на проработку суставов.
Посмотрев видео и выполнив уроки, вы с удивлением узнаете о количестве суставов в вашем теле и их возможностях!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке