Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 【鶏胸肉とブロッコリー】を使った痩せレシピ3選 筋トレダイエットに役立つ簡単ヘルシー料理

  • ちぇる ダイエット食堂
  • 2022-10-18
  • 1921
【鶏胸肉とブロッコリー】を使った痩せレシピ3選 筋トレダイエットに役立つ簡単ヘルシー料理
鶏胸肉ブロッコリー鶏胸肉レシピ鶏胸肉ダイエット
  • ok logo

Скачать 【鶏胸肉とブロッコリー】を使った痩せレシピ3選 筋トレダイエットに役立つ簡単ヘルシー料理 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【鶏胸肉とブロッコリー】を使った痩せレシピ3選 筋トレダイエットに役立つ簡単ヘルシー料理 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【鶏胸肉とブロッコリー】を使った痩せレシピ3選 筋トレダイエットに役立つ簡単ヘルシー料理 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【鶏胸肉とブロッコリー】を使った痩せレシピ3選 筋トレダイエットに役立つ簡単ヘルシー料理

#胸肉レシピ #鶏胸肉 #ダイエット #筋トレ #ブロッコリー

今後も鶏胸肉やささみを使ったレシピを公開していきます
🔽チャンネル登録お願いします!🔽
   / @cooking2088  

■胸肉とブロッコリーの味噌焼き
・胸肉 150g
・ブロッコリー 100g
・玉ねぎ 半分
・キャベツ 8分の1
 ■味噌だれ
・赤味噌 大さじ1.5
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ2
・醤油 大さじ1.5
・ニンニク 生姜 少々
・砂糖 大さじ1

■蒸し鶏とブロッコリーの梅しそ和え
・胸肉 1枚
・大葉 2枚
・きゅうり 1本
・ブロッコリー 80g
 ■梅ソース
・梅干し 1〜2こ
・梅ドレッシング 大さじ3
・ごま油 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・鰹節 軽く1つかみ
 ■レンジで蒸し鶏
深めの容器に胸肉を入れ
・塩 小さじ1 
・砂糖 小さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ1
・胸肉が半分浸るくらいの酒
ラップしてレンジ500wで3分
裏返してもう一度3分
冷めたらほぐす

■胸肉と野菜のコンソメスープ
・胸肉 1枚
・ブロッコリー 100g
・キャベツ 4分の1
・にんじん 1本
・玉ねぎ 1個
・コンソメ 大さじ2
・酒 大さじ2
・醤油 大さじ2
・ブラックペッパー

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]