Скачать или смотреть Yoga Tăng Cường Hệ Miễn Dịch - Phần 4

Chào mừng các bạn đến với chuyên mục Yoga của Hajimari Mom!
Cuộc sống bận rộn và ô nhiễm môi trường khiến hệ miễn dịch của chúng ta dễ bị suy yếu. Bạn có muốn tăng cường sức đề kháng tự nhiên, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật? Yoga chính là câu trả lời! Hãy cùng Hajimarimom khám phá những bài tập Yoga đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn nâng cao sức khỏe và sống khỏe mạnh mỗi ngày nha !!!

Những động tác ở phần 4 của chuỗi video Yoga Tăng Cường Hệ Miễn Dịch lần này, sẽ là những động tác có thể giúp kéo dãn cơ hông, mông, đùi, bụng, giúp tăng sự linh hoạt cho khớp hông, dây chằng và kéo dãn cột sống lưng. Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa , loại bỏ căng thẳng, tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường sức mạnh cơ bắp, cân bằng cơ thể...

Để tăng thêm hiệu quả các bạn có thể kết hợp với các động tác ở những phần trước tại đây nhé :
Phần 1 : https://hajimarimom.com.vn/video/yoga...
Phần 2 : https://hajimarimom.com.vn/video/yoga...
Phần 3: https://hajimarimom.com.vn/video/yoga...

Chuyên mục Yoga Tăng Cường Hệ Miễn Dịch của Hajimari Mom được thực hiện bởi Ms.Nhi - đã có kinh nghiệm 7 năm với Yoga (5 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga) . Hiện đang là giáo viên cho trung tâm Kim Nhi Yoga Center. Ms.Nhi hiện tại đã đạt được các bằng cấp liên quan đến bộ môn Yoga chuyên nghiệp như : Hatha Yoga 200h, Asana Alignment Course 100h, Yoga Teacher Training Programme... Nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm về mặt chuyên môn nhé !!!

Chuỗi video Yoga giúp Tăng Cường Hệ Miễn Dịch được tài trợ bởi KIRIN iMUSE thức uống vị sữa chua và chanh, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả gia đình !!!