Abdomen Tonificado en Casa | Rutina de Planchas Isométricas para Mujeres Activas | FUNfitt

En este video de entrenamiento, te guiaremos a través de una efectiva rutina de planchas isométricas para tonificar y fortalecer tu abdomen. Ideal para mujeres activas y ocupadas que desean resultados efectivos en casa.

En esta rutina, realizaremos 4 ejercicios diferentes, cada uno de 30 segundos, y completaremos 3 series en total. No necesitas equipo adicional, ¡así que prepárate para trabajar duro y conseguir ese abdomen firme que deseas!

¿Qué encontrarás en este video?
- Una rutina de ejercicios de abdomen para tonificar y fortalecer.
- Instrucciones detalladas y consejos para realizar cada ejercicio correctamente.
- Motivación y empoderamiento para mantenerte enfocada en tus objetivos.
- Una invitación especial para unirte a nuestra comunidad en FUNfitt y obtener contenido exclusivo.

¿Lista para comenzar? ¡Vamos allá!

Recuerda, en FUNfitt, nos enfocamos en empoderar a las mujeres a través de ejercicios efectivos y divertidos. No olvides darle me gusta, compartir este video con tus amigas y suscribirte a nuestro canal para más entrenamientos emocionantes.

Si deseas complementar tu entrenamiento con una dieta saludable, visita funfitt.com/recipes para obtener un plan de comidas que te ayudará a alcanzar tus metas de forma equilibrada y deliciosa.

Además, si aún no tienes tu calendario mensual de entrenamiento, te animamos a unirte a la comunidad FUNfitt en funfitt.com/calendar. ¡Te esperamos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar!

Recuerda, en FUNfitt, la confianza es nuestro mejor maquillaje. ¡Únete a nosotros y celebra la vida mientras te pones en forma!

💖 Únete a nuestra membresía de YouTube:    / @susanayabar  

💖 Consigue ahora nuestro calendario mensual con oferta aquí: https://funfitt.com/calendario​​​

🧡 Cualquier pregunta o duda con el calendario, ropa o libro escríbenos a: [email protected]

💛 Compra nuestra ropa aquí: https://shop.funfitt.com

🦋 Consigue nuestro libro “El Reto Mariposa. Disponible en Amazon y en todas las librerías de España. En EEUU en Barnes & Nobles y Target: https://funfitt.com/elretomaripsa​​​

💚 Síguenos en:
  / susanayabar​​​​  
  / elretomariposa  
  / sarpong​​