Скачать или смотреть Salmon Recipe Healthy Dinner / 다이어트에 좋은 연어 레시피 / 맛있는 연어요리 / 연어덮밥

If you are looking for a unique salmon recipe that's healthy and delicious, here is one dish that everyone will love. You will need salmon, green beans, green onion, cherry tomatoes, green onion, garlic, lemon, butter and Parmesan cheese. Serve over rice.
▶︎Printable recipe: https://bit.ly/3lY5All


건강하고 맛있게 먹는 연어요리로 저녁상을 차려보세요. 줄기콩, 방울토마토, 잔파, 마늘, 버터, 파머산치즈, 레몬을 가지고 멋진 요리로 둔갑시킬수있어요. 밥위에 올리면 다른 반찬 필요없는 서양식 맛좋은 연어덮밥이 된답니다.

▶︎Timestamps
00:00 - Intro
01:41 - How to season salmon
02:18 - How to sear salmon properly
02:55 - Cut salmon into chunks
03:10 - Cook salmon with green beans and tomatoes
05:16 - Serve

▶︎Ingredients / 재료 
(4 servings / 4 인분)


1.5 lb salmon fillet / 연어 700g
dashes lemon pepper or pepper / 레몬후추 또는 후추 약간
salt / 소금
dashes paprika / 파프리카 약간

1 lb green beans / 줄기콩 450 g
8 oz cherry tomatoes / 방울 토마토 226g
3 cloves garlic / 마늘 3개
3-4 green onion / 잔파 3-4개
2-3 tbsp butter / 버터 2-3 큰술
juice of 1/2 lemon / 레몬 1/2개
4 tbsp grated Parmesan cheese / 갈은 파머산 치즈 4 큰술


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