[Mente Borderline/TLP] Impulsividad: Cómo controlar las Crisis de Ira o Intensidad Emocional

Impulsividad: Cómo controlar las Crisis de Ira o Intensidad Emocional.
Paso 6 para sobrevivir con #TrastornoLímiteDeLaPersonalidad para Pacientes y Familiares: ¿Has tenido reacciones impulsivas? ¿Los conflictos te llevan a ataques de ira? ¿Cómo se regula la impulsividad? ¿Por qué sucede todo esto y cómo se "controla"?

👇🏼Si tú o alguien que conoces tiene este diagnóstico dime en los comentarios: ¿Cuáles son los síntomas que les causan mayor malestar?
En esta serie de #SecretosDeLaMenteBorderline te voy a revelar todo lo que pasa al interior de nuestros pensamientos, reacciones emocionales y nuestro comportamiento.

💯Inscríbete a la MEGA Jornada de Salud Mental de Trastorno Límite de la Personalidad y Comorbilidades para pacientes, familiares, estudiantes y profesionales en Salud Mental.
⭐Temario, ponentes e inscripción en el siguiente enlace 👇🏼 https://psicoeducaciononline.com/web/...

Soy @IlianaRomeroM me diagnosticaron hace 6 años y te voy a compartir todo el camino que he recorrido hasta llegar a mi curación...
En este capítulo #6 te voy a contar qué sucede en nuestros procesos de regulación emocional y de la impulsividad, y la razón del por qué las reacciones a veces son tan intensas y desproporcionadas. También qué se necesita para aprender herramientas de autorregulación y cómo fui adquiriendo la estabilidad, lo que SÍ me funcionó y a todo lo que tuve que enfrentarme...

Si tú o alguien que conoces necesita saber más sobre este tema, pásale este video y sé parte de la #EvoluciónDeLaSaludMental y de la misión #MásInformaciónMenosEstigma.
Si eres paciente y necesitas que alguien conozca esta información tan importante, etiquétale en los comentarios.
#HazloPorTuSaludMental
#TLPMéxico #PsicoeducacionOnline