Скачать или смотреть Берпи — для новичков, «Мэн-Мейкерс» — для смелых!

Ссылка на постер с гирей: https://moversodyssey.etsy.com

Гири Bells of Steel: https://bellsofsteel.us/collections/k...

Веб-сайт: https://www.moversodyssey.com

Медицинский отказ от ответственности: https://www.moversodyssey.com/medical...

Берпи уже давно считаются одним из лучших упражнений для сердечно-сосудистой системы и сжигания калорий. Хотя это, безусловно, правда, есть и другие варианты, похожие на берпи, которые могут обеспечить те же преимущества наряду с другими. Man Makers — это тип упражнений, которые можно отнести к той же категории, что и берпи. Man Makers отлично подходят для сжигания жира и гипертрофии, что делает их отличным вариантом для трансформации телосложения и законной альтернативой берпи.

#берпи #тренировка с гирей #потеря жира