Эмма Малинина о лени, счастье после 40 и секретах женского здоровья. Эксклюзивное интервью

ОНЛАЙН курсы для детей GeekSchool со скидкой 10% по промокоду ПАВЛИДИС :

https://gb.ru/courses/geek-school

В этом выпуске мы встречаемся с выдающейся специалисткой в области гинекологии и женского здоровья, Эммой Малининой, которая делится своим опытом и знаниями о жизни женщин после 50 лет. Эмма обсуждает важность самопознания и профилактики в период менопаузы, раскрывает секреты о сохранении молодости и активности на протяжении всей жизни.

Главные моменты видео:

Важность превенции: Как правильная профилактика может помочь женщинам сохранить здоровье и энергию.
Менопауза как начало: Почему менопауза должна рассматриваться как новый этап, полный возможностей.
Самореализация и карьера: Советы по саморазвитию и важность продолжения карьеры в любом возрасте.
Здоровое питание и упражнения: Рекомендации по питанию и физической активности, которые помогут поддерживать отличное состояние здоровья.

Присоединяйтесь к нам в этом глубоком и вдохновляющем разговоре, чтобы узнать, как можно жить полной и счастливой жизнью на любом этапе взросления. Не забудьте подписаться на канал и активировать уведомления, чтобы не пропустить наши следующие выпуски!

Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис
https://t.me/yanapavlidis22

00:00:56 Встречайте гинеколога Эмму Малинину: Эмма делится опытом работы и своим взглядом на менопаузу как на время новых возможностей.
00:06:56 Кризис возраста и путь к самореализации: История Эммы о возрастном кризисе и важности саморазвития.
00:09:35 Развитие детей через образование: Как разнообразие интересов с детства влияет на уверенность и счастье в жизни.
00:12:29 Забота о ментальном здоровье и отношениях: Стратегии укрепления ментального здоровья и построения крепких отношений.
00:16:39 Любовь как источник счастья: Обсуждение влияния любви на жизненное удовлетворение и личностное развитие.
00:21:14 Здоровый образ жизни и питание: Важность активности и правильного питания для женского здоровья.
00:23:36 Тесты на непереносимость пищи и диеты: Рекомендации по диетам и устранению глютена из рациона.
00:26:15 Питьевая вода и питание: Рекомендации по употреблению воды и ферментативной поддержке.
00:28:13 Интуитивное питание и интервальное голодание: Обсуждение принципов интуитивного питания и его преимуществ.
00:32:45 Заместительная гормональная терапия: Разъяснения по заместительной терапии для женщин старше 40 лет.
00:34:40 Независимость и саморазвитие в зрелом возрасте: Советы для женщин о независимости и саморазвитии после 40 лет.
00:36:32 Спонтанность и активность для сохранения молодости: Как сохранять энергию и молодость через активность и спонтанность.
00:39:07 Женская дружба и её значение: Роль поддержки и мотивации в женской дружбе после 40 лет.
00:40:42 Генетика и влияние на менопаузу: Взгляды Эммы Малининой на влияние генетики и менопаузы на женское здоровье.
00:47:23 Любовь к себе в период менопаузы: Советы по самоуходу и мотивации во время менопаузы.
00:51:29 Взаимосвязь возраста и социальных связей: Как отношения влияют на восприятие возраста и активность.
00:56:02 Значение мечт и любви в жизни: Размышления о важности иметь цели и любить.
00:57:58 Прощение и принятие: Важность прощения и принятия в жизни каждого человека.
01:00:51 Роль семьи и работы в жизни женщины: Рассуждения о значении семьи и профессиональной деятельности.
01:01:21 Истории помощи при рождении детей: Личные истории Эммы о помощи женщинам стать матерями.
01:02:19 Усыновление и проблемы бесплодия: Опыт работы с бесплодием и усыновлением.
01:03:17 Поддержка семей, усыновивших детей: Истории семей, которые с помощью Эммы смогли усыновить ребенка.
01:04:09 Заключение и благодарности: Эмма благодарит за внимание и поддержку, подчеркивая важность понимания и подготовки к новому этапу жизни.



➤Для кого: для женщин 45+.
О чем: счастье жить и красиво взрослеть
Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео    / @pavlidis_yana  

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник    • Видео  
✸ЗДОРОВЬЕ 45+    • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!  
✸АГЕНТ СТИЛЯ    • Гардероб 45+| Вещи с омолаживающим эф...  
✸ПСИХОЛОГИЯ    • Встретить любовь в 40+ и стать счастл...  
✸ЭКСКЛЮЗИВ    • Анна Михалкова: "Такого бешеного успе...  

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм   / yana_pavlidis  
✸Я на Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?...
✸Я в Одноклассниках https://ok.ru/profile/71345236630

Сотрудничество, реклама: [email protected]
+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис