Жиры наконец-то получили искупление, и Роберт Кеннеди-младший вновь привлек к ним внимание. Министр здравоохранения и социальных служб США намекнул на новые национальные рекомендации по питанию, призывающие к большему потреблению насыщенных жиров, бросая вызов десятилетиям страха перед маслом, сыром и красным мясом. После многих лет обвинений жира в сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете и ожирении наука наконец-то взяла верх: жир никогда не был проблемой, а избыток углеводов и сахара.
В этом видео мы разбираем, почему старые рекомендации «жир — это плохо» были основаны на слабых, устаревших исследованиях, как политика и лоббирование в промышленности поддерживали их, и что на самом деле показывают данные о насыщенных жирах и метаболическом здоровье. Доктор Эрик Вестман исследует, как эти изменения могут изменить представление американцев о еде, холестерине и реальном здоровье. Он обсуждает роль таких исследователей, как Нина Тейхольц и Гэри Таубс, историю антижировой позиции Американской кардиологической ассоциации и почему низкоуглеводные и кето-диеты уже давно без опасений включают сливочное масло, мясо и сыр.
#RFKJr #НасыщенныеЖиры #Кето #НизкоуглеводнаяДиета #МифыОПитании #СливочноеМасло #КрасноеМясо #МетаболическоеЗдоровье #ЗдоровьеСердца #РекомендацииПоПитанию #ЖирыПротивУглеводов #DrEricWestman
👁️ Увидели видео, на которое хотите получить реакцию? Оставьте комментарий ниже или оформите подписку на YouTube для приоритетных комментариев. Ваши рекомендации будут просматриваться в первую очередь, и на любые ваши вопросы будут даны ответы 🎬
Другие видео с реакциями смотрите здесь: • Dr. Westman Reacts
Явные признаки того, что вам нужно больше белка
Получаете ли вы достаточно белка в своем рационе? Большинство людей его не получают! Узнайте о явных признаках того, что вам нужно больше белка, и о том, как убедиться, что вы получаете достаточно белка каждый день.
Зарегистрируйтесь на этот бесплатный вебинар ⬇️
https://event.webinarjam.com/p91ox/re...
🟣 Если вам нравится мой канал и вы хотите поддержать меня, вот несколько способов выразить свою поддержку:
🟣СТАТЬ УЧАСТНИКОМ КАНАЛА НА YOUTUBE
Получайте приоритетные комментарии, ранний доступ к новым видео и присоединяйтесь к прямым трансляциям два раза в месяц, чтобы задать мне любой вопрос в прямом эфире!
🟣Поддержите канал через PayPal, если не хотите, чтобы кто-то забрал часть ваших средств. Вы можете настроить регулярный платеж https://www.paypal.com/donate/?hosted...
🟣Посетите Академию Адаптации Жизни
https://adaptyourlifeacademy.com/
🟣Онлайн-курсы Академии Адаптации Жизни:
https://adaptyourlifeacademy.com/all-...
🟣Книга-бестселлер «ПОКОНЧИТЕ С ПУТАНИЦЕЙ ОБ УГЛЕВОДАХ»:
https://www.amazon.com/Your-Carb-Conf...
🟣КУЛИНАРНАЯ КНИГА «ПОКОНЧИТЕ С ПУТАНИЦЕЙ ОБ УГЛЕВОДАХ»:
https://www.amazon.com/End-Your-Carb-...
🟣БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ, чтобы определить свой личный Порог углеводов:
https://adaptyourlifeacademy.com/carb...
🟣 Бесплатный курс для начинающих «Начать кето правильно»: https://adaptyourlifeacademy.com/star...
🟣 Бесплатное руководство: 10 способов правильно начать кето: https://adaptyourlifeacademy.com/star...
🟣 Бесплатное руководство: Руководство доктора Вестмана по карнивору: https://adaptyourlifeacademy.com/carn...
===========================================================================
🟣 МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
🟣Подпишитесь на мою страницу в Facebook ➡️ / adaptyourlifeacademy
🟣Подпишитесь на меня в Instagram ➡️ / adaptyourlifeacademy
🟣Подпишитесь на меня в X ➡️ https://x.com/drericwestman
=============================================================================
🟣Доктор Эрик Вестман, доцент кафедры медицины Университета Дьюка. Он сертифицированный специалист по лечению ожирения и терапии, а также основал клинику кето-медицины Университета Дьюка. Он является членом Общества по изучению ожирения. Он является автором книг «Новый Аткинс для нового себя», «Прозрачность в отношении холестерина» и «Прозрачность в отношении кето», а также «Покончи с путаницей в углеводах» и соучредителем Adapt Your Life.
Отказ от ответственности: Никакие материалы на нашем канале не являются медицинскими рекомендациями.
Доктор Вестман и команда Adapt Your Life не занимаются диагностикой, лечением или профилактикой каких-либо заболеваний онлайн. Мы предоставляем образовательные услуги, чтобы помочь людям лучше понять свое здоровье и поддерживать его благополучие. Убедитесь, что вы работаете со своим лицензированным врачом для контроля своего здоровья и приема лекарств. Эти публикации и видео не предназначены для предоставления медицинских консультаций, профессиональной диагностики, мнений, лечения или услуг вам или любому другому лицу и не являются ими. Мы не продвигаем и не рекламируем партнерские ссылки и/или продукты, если о...
Информация по комментариям в разработке