Скачать или смотреть কোমরের ব্যথা? জেনে নিন লক্ষণ ও সেরা ব্যায়াম || Lower Back Pain Exercise || 01312766755

আপনি কি কোমরের ব্যথায় ভুগছেন? 🤕 সারাদিন বসে থাকা, ভুল অঙ্গভঙ্গি বা অতিরিক্ত চাপের কারণে Lower Back Pain (LBP) এখন অনেকেরই সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে দুশ্চিন্তার কিছু নেই! 💪 এই ভিডিওতে আমি শেয়ার করছি কোমরের ব্যথার কারণ, লক্ষণ এবং দ্রুত আরাম পাওয়ার কার্যকরী ব্যায়াম। নিয়মিত এই ব্যায়ামগুলো করলে আপনি ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন এবং ভবিষ্যতে সমস্যা এড়াতে পারবেন!
এছাড়াও,
ঘাড় ব্যথা, পিঠ ব্যথা, কোমর ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, গোড়ালী ব্যথা, মাথা ব্যথা, হাতে ব্যথা, ফ্রোজেন শোল্ডার, হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা, পিঠে ব্যথা, পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা, স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা, ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা, বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা, প্যারালাইসিস এর সমস্যা, হিজামা থেরাপি, কাপিং থেরাপি, ড্রাই নিডিলিং, আকুপাংচার থেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ও আমাদের সেবা নিতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।

আমাদের ঠিকানা:

গুলশান শাখা:
আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার(APFC),
বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
চট্টগ্রাম শাখাঃ
আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
বাসা:৮৩,রোড নং-০৮, প্রশান্তি আবাসিক এলাকা,কর্নেল হাট, চট্টগ্রাম।
বিস্তারিত জানতে কল করুন :+8801794-656788

Google Map: https://goo.gl/maps/cTM2NSsJC9xJKLNX9
G-mail: [email protected]
Facebook Page:   / apfc-manual-.  .
Facebook Page:   / aminphysiobd  
Instagram:   / apfc.bd  
Twitter:   / apfcbd  

আলোচনা করেছেন:
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক
মোঃ আল-আমিন হোসেন,
পরিচালক ও চীফ ফিজিওথেরাপি এবং কাইরোপ্রাক্টিক চিকিৎসক
আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার

Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be an alternative to professional medical advice, diagnosis or treatment. Always consult your doctor if you have any questions about a medical condition or health problem. Relying on any information provided on this channel is entirely at your own risk.