Скачать или смотреть 100 बीमारियों की एक दवा शंख भस्म || इतने फायदे जानकर पैरों तले जमीन खिसक जाएगी || Knowledge Sathi

हमारी प्रकृति ने हमें अच्छे स्वास्थ्य के लिए कई अच्छी चीजें उपहार में दी है। जिनका हम अलग-अलग तरह से सेवन करके अपने आपको स्वस्थ रख सकते हैं। इसके लिए आपको बस उसके पोषक तत्वों और इस्तेमाल का सही तरीका पता होना चाहिए। आज हम आपको एक ऐसे ही प्राकृतिक तत्व की खूबियां बताने जा रहे हैं। हम सबने समुद्र या नदियों के किनारे मिलने वाले शंख देखा होगा। दरअसल हिंदू धर्म में इस्तेमाल होने वाले शंख और नदियों के किनारे मिलने वाले शंख में थोड़ा सा अंतर होता है। लेकिन आज हम उन शंखों की बात कर रहे हैं जो, बचपन में हम सबके खेलों का हिस्सा रहा होगा। इस शंख या सीप के कई फायदे हैं। इनमें केल्शियम, आयरन, प्रोटीन और लो फैट होता है। साथ ही इसमें विटामिन बी 12 भी भरपूर मात्रा में पाई जाती है। इसके सेवन से आपको जोड़ों के दर्द, कमर के दर्द और ब्लड सर्कुलेशन जैसी समस्याओं में काफी मददगार होता है। आइए इसके लाभ और इस्तेमाल के बारे में विस्तार से जानते है |


#शंखभस्म #shankhbhasmakefayde #shankhbhasmakebenefiit #patanjalishankhbhasma #shankhbhasma #acidity #ulcer #heart #knowledgesathi