Скачать или смотреть Тренировка после родов — упражнения после кесарева сечения (7 минут на пресс, нижнюю часть живота...

Безопасная, быстрая и эффективная тренировка пресса и ягодиц для женщин после родов, перенесших кесарево сечение. Повторите 2 раза для удвоения эффекта.

Если вам понравился этот класс, получите доступ к другим тренировкам БЕСПЛАТНО в течение 7 дней! https://bit.ly/2ZmBdN2 или оформите подписку на YouTube SWEAT Junkie за 4,99 доллара в месяц, чтобы получить более 40 бонусных полноформатных фитнес-уроков SSoD. Присоединяйтесь к нам!    / @studiosweatondemand  

Будучи мамой троих детей, тренер Брук имеет опыт укрепления и тонизирования мышц тела и живота после родов. Эти упражнения тонизируют ягодичные мышцы (самую большую группу мышц корпуса), а также мышцы живота безопасным и эффективным способом, помогая укрепить корпус и вернуть его в форму.

ДРУГИЕ ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОНРАВЯТСЯ:
Тренировка после родов:    • Postpartum Workout to Lose Mommy Pooch! 7 ...  
20-минутная тренировка на велотренажере для сжигания жира:    • 20 Min Spin® Class | FAT BURNING Tabata In...  
28-минутная тренировка по сжиганию калорий с Кэт Ком:    • Under 30 Minute Spin Class | Cardio CALORI...  

ЕСЛИ ВЫ НОВИЧОК!

Добро пожаловать в StudioSweat onDemand! Никаких моделей, никакой ерунды, только РЕАЛЬНЫЕ тренировки с РЕАЛЬНЫМИ ЛЮДЬМИ, добивающимися РЕАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ.

Надеемся, вам понравятся наши бесплатные видеотренировки, включая занятия на велотренажере, высокоинтенсивные интервальные тренировки, силовые тренировки, тренировки с гирями, пилатес, йогу, TRX, Bootcamp и многое другое. Мы также добавляем больше тренировок разной продолжительности и занятий для разных уровней подготовки! :D

ГОТОВЫ ПЕРЕЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ?
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к сообществу SSoD ALL-ACCESS:
Получите доступ ко ВСЕЙ нашей видеотеке из более чем 1000 жиросжигающих тренировок, которые вы можете транслировать в мобильных приложениях, ТВ-приложениях или браузерах. Мы выпускаем свежие тренировки каждые несколько дней!

Начните 7-дневный пробный период: https://bit.ly/2ZmBdN2
ИЛИ используйте код «SWEAT5YT», чтобы получить абонемент All Access Pass за 5 долларов на месяц.

О Studio SWEAT onDemand:
Studio SWEAT onDemand — это онлайн-приложение и платформа, предлагающая часовые и экспресс-специализированные тренировки на спине, TRX® и другие потрясающие тренировки для всего тела, доступные для трансляции и скачивания в удобное для вас время. Новые тренировки и занятия на спине с новыми треками появляются постоянно!

#csectionworkout #postpartumworkout #postcsectionworkout