Скачать или смотреть Проблемная кожа? СРОЧНО проверь КИШЕЧНИК! / Как ЖКТ управляет НАШИМ организмом?

Пошаговый навигатор: какие анализы сдавать, как готовиться, как читать результаты и действовать уверенно: https://clck.ru/3RRpKi

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль
желудочно-кишечного тракта → https://clck.ru/3PKCzf
🔵 Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life

👉 Другие полезные ссылки:
Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG
Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq
Лайф-контент в нельзяграме:   / wellness.genetics  

Всем привет! С вами Ксения Глинкина. Устали от постоянной усталости, тревоги и проблем с кожей? Узнайте, как кишечник управляет вашим здоровьем! В этом видео поговорим о связи микрофлоры с иммунитетом, гормонами и психоэмоциональным состоянием.

👇 Главные темы выпуска:

0:00 - Неочевидные симптомы проблем с кишечником
1:09 - Масштабы кишечника: шокирующие цифры
3:19 - Кишечник и психика: ось "кишечник-мозг"
5:51 - Гормональные нарушения и кишечник
7:38 - Иммунитет начинается в кишечнике
9:31 - Питание и усвоение нутриентов
11:08 - Кожа - зеркало кишечника
12:09 - Аутоиммунные заболевания и кишечник
15:01 - Психосоматика проблем с кишечником

🔑 КЛЮЧЕВЫЕ ВЫВОДЫ:

Кишечник производит 90% серотонина - "гормона счастья"
80% иммунных клеток находятся в ЖКТ
Микрофлора матери определяет здоровье ребенка на 70%
Аутоиммунные заболевания всегда связаны с состоянием кишечника
Кожные проблемы - следствие воспаления в ЖКТ

#кишечник #микрофлора #иммунитет #здоровьежкт #аутоиммунныезаболевания #серотонин #кожа #психосоматика #здоровье #кксенияглинкина