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गर्मियों में बच्चों को क्या दें टिफिन में l गर्मियों में कैसा हो बच्चों का खानपान l kids lunch ideas

गर्मियों में बच्चों को क्या दें टिफिन में ? गर्मियों में कैसा हो बच्चों का खानपान ? ये सवाल है हर मां का, क्यूं कि गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और ऐसे में बच्चों को लू से बचाना इस भीषण गर्मी से बचाना बहुत जरूरी है, नहीं तो बच्चो को बीमार पड़ते देर नही लगती, सो ऐसे में उन्हें लंच बॉक्स में क्या दिया जाए, जो उन्हे healthy रखे, फिट रखे और गर्मी से भी बचाए l
आज के विडियो में हम discuss करने वाले हैं ऐसे ही अन्य कई सवाल
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-गर्मियों में बच्चों को लू से बचाने के लिए क्या दे
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-लू से बचाने के लिए बच्चो को क्या खिलाए

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Time stamps
00:20 - Bacho ko tiffin me kya de
00:52 - Raw vegetables and fruits kab khilaye
01:17 - Poshan ko tiffin me kaise chipaye
02:20 - Pani ki kami puri karne ke liye ye khilaye
02:49 - Bachhe ko jo pasand nahi aise khilaye

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Shrankhala Sharma