Скачать или смотреть День 733 «Холодное погружение»

2 января 2026 года, Сент-Джон, Нью-Брансуик
5 минут, 0,5 градуса

День 733 – 5 минут. Очень холодно в ледяной воде (°C)

Встал в 5:30 утра, чтобы два часа убирать снег, спасибо матушке-природе. Ледяное купание определенно не входило в мои планы.

Но 1000-го дня не будет, если не будет 733-го. Итак, мы окунулись, оказалось не так плохо, как я ожидал, так что будем считать это победой.

Всем желаю отличной пятницы, большинство из вас этого заслужили.

⚾️ 83 дня до первого броска бейсбольной команды «Торонто Блю Джейс».

#ледянаяванна #дисциплина #вызов #холодноепогружение #последовательность

#Холодноепогружение #ВызовЛедянойВанны #ВоздействиеХолода #МетодВимаХофа #РежимВосстановления #ПсихическаяСтойкость #ДисциплинаРавнаСвободе #ФитнесМотивация #ЕжедневноеПогружение #ХолодоваяТерапия #ЖизньВЛедянойВанне #УтренняяРутина #ПутешествиеКЗдоровью #РазумПобедитМатерию #ТерапияХолоднойВодой #ЛайфхакДляЗдоровья #ОптимизируйтеСвоюЖизнь #ОставайтесьВНекомфортномПоложении #ТрудныеДелаЕжедневно #ВосстановлениеТела #ПоднимитеНастроение #ЯсностьУмения #ЛедянойНастрой #ШокСистемы #ОхладисьИПобеди #torontobluejays