＃114

〇このチャンネルは本気でスキーが上達したい人向けに発信しています。
〇動画に上げている各ドリルは初心者からでも行えます。
〇確実に上達する為の“運動プログラム改善・再構築メソッド「Igeta Ski'l-井桁之スキー術-」”を混ぜながら、今更聞けないけど大事な部分にアプローチしています。

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第114回目となりました！いつもご視聴ありがとうございます。
今回は初の試みとして、2023年夏に立ち上げた「井桁スキークラブ練成会」のサマースキー遠軽ピスラボ合宿夜の部で扱った内容を切り取って皆様とシェアしたいと思います。第一回目は「内傾角」についてです。

サムネが「内傾角ってどう出すの？」となっていますが、内傾角は遠心力と釣り合った結果出てくるものだから、出すものではない。と良く言われます。最もなのですが、がしかし、完全100％受け身的なものでもないと思うのは僕だけでしょうか？遠心力と釣り合った内傾角だとしても、そもそもその釣り合う為の立ち方が解らなければ、内傾角は出ない「出せない」のだと思います。という事で内傾角を出せる秘密を暴露してみたいと思います。

悩める全てのスキーヤーの為に！
「躰WORKS」代表
「井桁スキー研究会」主宰
「プロフェショナルスキートレーニングプログラマー兼アドバイザー」
の「noli」がスキー上達のための身体の使い方とその使い方がどのようにスキーに繋がるか？の仕組み等をお送りしています。
　
《「Igeta Ski'l-井桁之スキー術-」コンセプト・ねらい》

〇上達することを第一目標とし、その為にジャンルを問わない「本質的な身体の使い方・上達の仕組み」というものを理解する。
・「本質的な身体の使い方」とは「原理原則」に則って行われる「所作・動作」の事と定義しています。「Igeta Ski'l-井桁之スキー術-」ではそれら「所作：動作」を「運動」に昇華し、更に「スキー運動」に応用していきます。
・「上達の仕組み」＝上達するとは、「運動プログラム」の改善であり、その精度を上げていく事と定義しています。

〇陸上でできない事はゲレンデでは絶対にできない。
・陸上で行う動作・運動が「原理原則」に沿っていなければ残念ながら再現性は低いものとなります。（コーチ・指導者の感覚だけに頼った練習や指導は万人向けではない）
・陸上で「原理原則」に則った運動を体得することが重要になります。
　　　　
〇オフトレが即ゲレンデ上で使える「動き・運動」であるという事が一番の売りであり、最大の特徴（夏から冬まで一貫した内容・理論で行える）

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