علي وكتاب - بناء العادات

👇خمس طرق لدعم القناة
   • خمس طرق لدعم القناة  
👇كورس التخطيط الفعال
   • كورس التخطيط الفعال - تعريف وتوضيح كي...  
👇كورس أمهات منجزات
   • أمهات منجزات - كورس جديد  
👇حمل تطبيق القناة
http://bit.ly/AlibookApp2
-----------------------

لشراء كتاب قوة العادات
النسخة الصوتية https://amzn.to/2VsGnT0
النسخة الورقية https://amzn.to/2SsGIDC

---------------------------------------------

تسوق الكتب ومعدات التصوير في متجري على أمازون
https://amzn.to/2zRvv8i

----------
أهلا بيكم في حلقة جديدة من برنامج علي وكتاب
في حلقة النهاردة هنتكلم عن العادات ..
أهميتها وكيفية بناءها وإزاي العادات ممكن تخليك Superhuman


نظراً لأهمية موضوع العادات
اخترت إني أعرض الموضوع من كتابين من أفضل الكتب اللي قرأتهم عن الموضوع

أول كتاب
- The Power of habit قوة العادات
وده أشهر كتاب عن العادات ومن الأكثر مبيعاً ..
ويعتبر المرجع اللي بتعتمد عليه كتب تانية كتير في كلامها عن العادات

الكتاب التاني
SuperHuman by Habit خارق بالعادات

الكتاب ده عملي أكتر للي عارف أهمية العادات بالفعل ..
الكتاب بيشرح مفهوم العادات وأهميتها بسرعة في مقدمة الكتاب
لكن الجزء الأكبر من الكتاب المؤلف بيستعرض فيه عادات مختلفة وبيدي نصايح
عملية لمحاولة اكتساب كل عادة منهم ..

اللي حابب يدرس موضوع العادات بعمق وتفصيل وبحث أسباب تكونها في النفس البشرية بارشحله الكتاب الأول .. The Power of Habit الكتاب في منه نسخة مترجمة للعربية بالفعل.

بينما اللي عاوز كتاب عملي وبسيط .. وحجمه أصغر كمان .. بارشحله الكتاب التاني Superhuman by habit

موضوع العادات موضوع مهم جدا وفيه كلام كتير
هنحاول نلخصه في أربع أفكار
00:00 مقدمة
1 - ماهي العادة وما مدى أهميتها؟ ____ 1:40
2 - أسباب تكون العادة ومكوناتها _____ 4:40
3 - مهارة اكتساب العادات _________ 9:25
4 - كيفية التخلص من العادات السيئة _ 21:25

الحلقة دي بإذن الله هتكون من أهم حلقات البرنامج ..

#علي_وكتاب