Скачать или смотреть Максимальный сжигание калорий и снижение веса: 60-минутная высокоинтенсивная тренировка по пилате...

Интенсивная 60-минутная тренировка по пилатесу для сжигания калорий и похудения без оборудования, разработанная для быстрого достижения стройной фигуры, сжигания упрямого жира и формирования сильных, рельефных мышц пресса. Эта тренировка сочетает в себе точность пилатеса с интенсивностью HIIT для максимального сжигания калорий, ускорения метаболизма и тонизирования всего тела от головы до пят 💥 Присоединяйтесь к членству Transform здесь ➡️    / @juliettewooten   Подпишитесь на канал здесь ➡️ https://bit.ly/3TK9ijA

Вы будете выполнять динамические интервалы, которые задействуют мышцы кора, ног, ягодиц, рук и верхней части тела, поддерживая при этом высокий пульс для максимального эффекта сжигания жира. Каждая последовательность направлена ​​на создание длинных, стройных мышечных линий, одновременно активируя глубокие стабилизирующие мышцы для подтяжки и изменения формы вашего тела.

Эта 60-минутная высокоинтенсивная тренировка по пилатесу поможет вам:
• Сжечь калории и ускорить потерю веса всего тела
• Укрепить мышцы пресса, косые мышцы живота и нижнюю часть корпуса
• Нарастить мышечную массу без оборудования
• Улучшить гибкость, осанку и подвижность
• Ускорить метаболизм для сжигания жира в течение всего дня
• Подтянуть руки, ноги, ягодицы и все тело
• Почувствовать себя сильнее, легче и энергичнее

Оборудование не требуется — только коврик, дыхание и целеустремленность.
Давайте вместе создадим рельеф, вспотеем и преобразим ваше тело.
После этой тренировки вы почувствуете себя ПОТРЯСАЮЩЕ.

✨ СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ✨
🌟 Присоединяйтесь к нашей группе TRANSFORM в Facebook

👉   / trans  .
🗓️ Скачайте свой календарь тренировок

👉 https://www.juliettewooten.com
📸 Подписывайтесь на меня в Instagram

👉   / transform_by_juliettewooten  
🥗 БЕСПЛАТНЫЙ план питания для похудения + доступ к приложению

👉 https://juliettewooten.com/app/ ⬅️ Бесплатная пробная версия
🏋️‍♀️ Мое любимое оборудование и необходимые продукты питания

👉 amazon.com/shop/juliettewooten

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Это моя личная программа тренировок, и она может не подходить для вашего конкретного состояния здоровья или заболевания. Перед началом любой программы упражнений следует проконсультироваться с врачом.
Transform by Juliette Wooten и/или Джульетта Вутен не несут ответственности за любые травмы, полученные в результате использования видеоконтента.
Вы соглашаетесь с тем, что никакая информация, содержащаяся в контенте, предоставленном Transform by Juliette Wooten и/или Джульеттой Вутен, не может рассматриваться как медицинская или иная консультация по вопросам здоровья. Вы делаете это на свой страх и риск, выполняя упражнения из этого видео.

#пилатес #домашняятренировка #тренировкасгантелями #тренировкавсеготела #сжиганиежира #джульеттавутен #hiit
   • Ultimate Calorie Torch & Weight Loss: No-E...