Скачать или смотреть Почему менопауза у мужчин воспринимается иначе, чем старение?

Почему мы приветствуем старение у мужчин, но боимся его у женщин? Культурное представление о менопаузе и долголетии меняется, и не только у людей. В этом контексте появляется новый взгляд на мудрость и старение, связанный с китами. Почему старение у женщин часто называют «антивозрастным», а не почитают? Оставайтесь с нами, чтобы узнать неожиданный взгляд, который может изменить вашу точку зрения.

Хотите узнать больше? Начните здесь:

Курсы микрообучения
Целенаправленные курсы по добавкам, гормонам и тренировкам — каждый менее 3 часов
👉 https://www.drstacysims.com/microlear...

Менопауза 2.0
Ваше полное научно обоснованное руководство по тренировкам в среднем возрасте и после него
👉 https://www.drstacysims.com/menopause

Следующее поколение: Тренировки активных девушек
Для тренеров, родителей и учителей, помогающих девушкам успешно пройти период полового созревания и заниматься спортом
👉 https://www.drstacysims.com/nextgen

▶️ Смотрите далее:
Продолжайте обучение с помощью этих связанных видео:

Правда о тренировках и питании женщин | Доктор Стейси Симс в подкасте Эндрю Хубермана
   • The Truth About Women’s Training & Nutriti...  

Являются ли советы по физическим упражнениям сексистскими? Вот правда! | Доктор Стейси Симс в программе «Дневник генерального директора»
   • Is Mainstream Exercise Advice Sexist? Here...  

Почему женщинам нужен другой подход к питанию и тренировкам | Доктор Стейси Симс в программе «Доказательства»
   • Why Women Need a Different Approach to Nut...  

👩‍🔬 Обо мне:
Я доктор Стейси Симс, физиолог по физическим упражнениям, специалист по питанию и автор книг ROAR и Next Level. Моя миссия проста: перестать тренировать женщин как маленьких мужчин. Я помогаю вам понять и работать с вашей физиологией — для повышения производительности, здоровья и долголетия.

📩 Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать обновления, советы и бесплатные ресурсы
👉 https://www.drstacysims.com/generic_o...

Следите за мной, чтобы получать ежедневные советы:
Instagram: @drstacysims
Facebook: @drstacysims
LinkedIn: Dr. Stacy Sims

🔔 Подпишитесь на новые видео о женском здоровье, тренировках и восстановлении
👍 Ставьте лайки, делитесь и оставляйте комментарии — я люблю ваши вопросы

#DrStacySims #WomenAreNotSmallMen #WomensHealth #FemaleAthletes #ExerciseScience #Hormones #StrengthTraining #MenopauseFitness #Longevity #AntiAging #Menopause