Скачать или смотреть 5 Things To Do Before You Sleep

5 Things To Do Before You Sleep

Sadhguru teachingssleep ritualsdetoxification processlukewarm showerorganic oil lamplight meditation

Скачать 5 Things To Do Before You Sleep бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 5 Things To Do Before You Sleep или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 5 Things To Do Before You Sleep бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 5 Things To Do Before You Sleep

Comment 'SLEEP' below if you've ever woken up feeling like crap.

It's not about the morning routine, but what you did before hitting the sack.

Sadhguru, a great teacher, once said that we can manifest positivity or negativity in our sleep.

Now, imagine waking up every day feeling incredible.

Here's how:

1️⃣ Don't eat 4 hours before bed. Hydrate instead.

2️⃣ Take a lukewarm shower 30 minutes before bed.

3️⃣ Light an organic oil lamp in your room.

4️⃣ Do some light meditation or yoga before bed.

Follow @bookretreats for more wellness tips.

#BookRetreats #yoga #wellness #NightRoutine #PositiveMindset

Комментарии

Информация по комментариям в разработке