Начните свой день с здорового образа жизни! Овсяный смузи для похудения. Рецепт идеального завтрака!

Сделанный из простых ингредиентов, таких как банан, овес и корица, его уютный вкус и кремовая текстура вызывают ощущение комфорта, одновременно заряжая мое тело на здоровый день. Рецепт подходит всем, в том числе веганам!
Если вы хотите приготовить смузи на завтрак для похудения, добавить в свой рацион дополнительные порции фруктов и овощей, нуждаетесь в сбалансированном смузи для восстановления после тренировки или просто хотите вкусный, сытный способ напитать свое тело, эта банановая овсянка рецепт смузи, который вы захотите пить снова и снова.

Ингредиенты примерно на 2 порции (400 мл):

35 г сырых кешью
25 г овсяных хлопьев
1 чайная ложка семян чиа
1 финик меджул (20 г)
250 мл растительного молока
1 средний банан
1/2 чайной ложки корицы
125 мл растительного молока
кунжутные семечки (по желанию)

Если вы новичок в игре со смузи, это также вкусное и доступное место для начала.

Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:
Оцените видео 👍 Буду очень рад и поможет развитию канала.

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или задать мне вопрос о рецепте. Я буду более чем счастлив ответить вам.

📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, что вы хотите приготовить дальше.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить следующие видео с быстрыми и вкусными рецептами.
   / @healthydessertsbymagda  
Спасибо за просмотр!