Top 3 Poziții Periculose pentru Copii! De ce au copiii dureri de spate? Sfaturi de la Alexandru Ilie

Tot mai mulți copii se plâng de dureri de spate, dar știai că poziția în bancă și ghiozdanele prea grele sunt principalele vinovate? 🧐
Dacă nu ai făcut-o încă, nu uita că, începând cu vârsta de 10 ani, este extrem de important ca cei mici să fie evaluați anual de un fizioterapeut.

Poți accesa o consultație în sistem de telemedicină cu unul dintre specialiștii Restartix prin acest link.

[Accesează consultația aici]👇
https://bit.ly/consultatie_expert_res...

Și de ce nu, dacă se constată o deficiență posturală, corecția poate începe chiar din confortul casei voastre! 🏡

Află ce poți face ca să-i protejezi spatele și să-i asiguri o postură corectă! 👍

Fizioterapeutul Alexandru Ilie îți explică la Kanal D cum greutatea ghiozdanului (nu ar trebui să depășească 10% din greutatea copilului) și statul prea mult pe scaun afectează coloana celor mici. 💼

0:00 - Introducere: Durerile lombare la copii și adulți
0:19 - Cauzele durerilor lombare: Musculare și structurale
0:50 - Compresia nervoasă și sciatalgia
1:23 - Durerea lombară și investigațiile necesare
1:44 - Cauze la copii: Ghiozdanul greu și statul prelungit
2:22 - Poziția incorectă la birou și riscurile pentru copii
3:03 - Importanța pauzelor active pentru prevenirea durerii
4:10 - Utilitatea pernelor lombare pentru postura corectă
5:05 - Cum combatem durerile lombare la adulți prin fizioterapie?
6:23 - Programe online și telemedicină pentru gestionarea durerii
7:18 - Ziua mondială a fizioterapiei și evenimentul de pe 9 septembrie
8:20 - Importanța fizioterapiei pe termen lung

#DureriDeSpate #GhiozdanGreu #PosturaCorecta #Fizioterapie #SanatateaCopiilor #AlexandruIlie #KanalD #Preventie #ParintiResponsabili #EducatiePentruSanatate

**********************

📲Descarcă Gratuit aplicatia RestartiX de aici:👉 https://bit.ly/restartix_app

LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.

Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.

Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...

De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!

**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.

Site: https://restartix.ro/
https://alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: https://shop.restartix.ro/blog-restar...
📘 Facebook:   / restartixcenter  
📷Instagram:   / restartix  
📺YouTube:    / restartixofficial  

RestartiX Center
🆘 [email protected]
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România

Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.

© & ℗ 2024 RestartiX Center