Скачать или смотреть Вы уже живёте прекрасной жизнью — вот почему вы этого не чувствуете.

Большинство людей считают, что наслаждение жизнью зависит от наличия большего количества времени, меньшего стресса или, наконец, достижения следующей цели. Но правда в том, что умение наслаждаться жизнью — это навык, который можно тренировать, развивать и преобразовывать. В этом эпизоде ​​Триш разбирает изменения в мышлении, ежедневные привычки и переосмысление своих взглядов, которые помогут вам чувствовать себя более живыми, более присутствующими и более уверенными.

Вы узнаете, как замедлить темп, наслаждаться моментом, перестать откладывать радость, очистить свой внутренний диалог и начать целенаправленно практиковать счастье. Этот эпизод напомнит вам, сколько хорошего уже есть в вашей жизни — и как легко вы можете получить к нему доступ.

Если вы готовы почувствовать себя легче, счастливее и увереннее — это видео станет вашим разрешением и вашей стратегией.