Скачать или смотреть क्यों 40 की उम्र के बाद हड्डियाँ जल्दी कमजोर होने लगती हैं? | Joint Pain | Knee Pain | Back Pain

कमज़ोर हड्डियाँ अचानक नहीं होतीं, इसकी वजह हो सकती है कैल्शियम–विटामिन D की कमी या रोज़मर्रा की गलत आदतें।
उम्र बढ़ने के साथ अगर हड्डियाँ पहले जैसी मज़बूत नहीं लगतीं, लेकिन चिंता की बात नहीं।

👨‍⚕️ डॉ. नरेंद्र रोहिल्ला (ऑर्थोपेडिक सर्जन, 22+ सालों का अनुभव) की देखरेख और सही जांच से हड्डियों को फिर से मज़बूत बनाया जा सकता है।

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