Tee liikkuvuusharjoittelu OIKEIN!

Описание к видео Tee liikkuvuusharjoittelu OIKEIN!

Meidän treeniohjelma:
http://bit.ly/resultsbyristiote Mikä ero on venyttelyllä ja liikkuvuusharjoittelulla? Onko venyttely edelleen se paras tapa pitää liikkuvuus hyvänä? Tällä kertaa jutellaan näistä asioista.

Seuraava video tulee sitten torstaina taas! :)

TILAA KANAVA:
   / @ristiote  

RISTIOTE INSTAGRAMISSA:
  / ristiote  

JOPE & JOONAS:
  / joosuavisuri  
  / joonashaapasaari  

SNAPCHAT:
  / joosuavisuri  
  / joonashaapasaar  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке