Uniknij kontuzji! Ćwiczenia pomocnicze/akcesoryjne do wyciskania na klatę.

PoProstuTreningtreningfitfitnesstrenerzdrowy kręgosłuptrening siłowywyciskanie na ławcećwiczenia akcesoryjnetrener personalnykanał treningowy

Скачать Uniknij kontuzji! Ćwiczenia pomocnicze/akcesoryjne do wyciskania na klatę. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Uniknij kontuzji! Ćwiczenia pomocnicze/akcesoryjne do wyciskania na klatę. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Uniknij kontuzji! Ćwiczenia pomocnicze/akcesoryjne do wyciskania na klatę. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Uniknij kontuzji! Ćwiczenia pomocnicze/akcesoryjne do wyciskania na klatę.

Ćwiczenia, które pomogą Ci przyjąć poprawną pozycję do wyciskania na ławce. Niestety nie poprawna technika, może spowodować kontuzję!

Spis treści:
2:14- Łopatka
9:03- Nadgarstek
11:20- Odcinek lędźwiowy kręgosłupa, mostek
14:15- Przywodziciele
16:30- Stopa
18:10- Brzuch

Zapraszam również do odwiedzin na:
Link do fanpage:
/ trenejromarcin
Instagram:
po_prostu_trening

Pozdrawiam!