Travailler debout et travailler en marchant : une bonne idée ? Mon avis !

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● Je travaille en marchant ! ●

Depuis quelques mois, je travaille en marchant (avec un tapis de marche).
Adieu les journées entières assise derrière mon ordi sans bouger.
Adieu les maux de dos, les douleurs aux cervicales, les migraines.
Adieu la perte de motivation, de productivité, d'énergie...

Ma vie a vraiment changé depuis que j'ai décidé de marcher !

✔️ J'ai retrouvé mon énergie.
✔️ Je n'ai plus de douleurs.
✔️ Je suis de meilleure humeur.
✔️ J'avance psychologiquement sur les choses.
... Et j'en passe.

Bref, c'est génial.

Alors...

▪️ À quoi ressemble mon espace de travail aujourd'hui ?
▪️ Pourquoi j'ai fait ce choix ?
▪️ Quel est mon retour d'expérience & quels sont mes conseils ?
▪️ Combien de temps je marche par jour ?
▪️ Qu'est ce que j'ai acheté précisément ?

Voici ma nouvelle vidéo Youtube, sur ce sujet tant attendu par ma communauté ! 🥳

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Et vous : travailler en marchant, ça vous tente ?

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Dans cette vidéo nous verrons les thèmes suivants :
Travailler en marchant
Travailler debout
Pourquoi travailler debout ?
Pourquoi travailler en marchant ?
Bureau qui monte et descend
Mal au dos
Douleurs nuques ou cervicales au travail - migraines au travail mal de tête
Standing desk ou walking desk
Travailler avec un tapis de marche
Témoignage et avis
Bouger en travaillant
Conseils télétravail
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Organisation
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Travailler debout toute la journée
Travailler debout bon pour la santé
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Les bienfaits de travailler debout
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Quels sont les bénéfices de la marche à pied ?
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Les bienfaits de la marche sur le cerveau
Bienfait de la marche matinale
Les innombrables bienfaits de la marche
Bienfaits de la marche pour le coeur
Les pouvoir de la marche à pied
Marche à pied
Marche à pied combien de km par jour ?
Marche à pied pour maigrir perte de poids calories

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