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(피부만) 미남 약사는 먹는 콜라겐 추천할까? 효능 효과는??

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Описание к видео (피부만) 미남 약사는 먹는 콜라겐 추천할까? 효능 효과는??

요즘 핫한 먹는 콜라겐 보충제!!
과연 먹는 의미가 있는지? 효과가 나긴 하는건지?
어떤 제품으로 골라야 되는지??

약사로서 근거에 기반해 알려드립니다.

영상에 소개된 연구 논문 링크입니다.
1. 콜라겐 펩타이드를 함유한 영양 보충제가 피부 탄력, 수화 및 주름에 미치는 영향
http://www.jmnn.org/article.asp?issn=...

2. 경구용 콜라겐 보충제 : 피부과 적용의 체계적인 검토
https://europepmc.org/article/med/306...

3. 특정 콜라겐 펩타이드의 경구 보충제는 인간의 피부 생리학에 유익한 효과가 있다
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

소개한 연구들 외에도 경구용 콜라겐 보충제의 효과에 대한 연구 논문들은 찾아보면 굉장히 많습니다.

제 책 '알쓸신약'이 절찬리에 3쇄 판매가 되고 있습니다!!
많이 사랑해주셔서 감사하며 앞으로도 더 많은 사랑과 관심 부탁드리고요,
올해 말 즈음을 목표로 개정신간을 출간할 계획이니 기대해 주세요 :)

보다 더 자세한 학술적인 내용이나 다양한 정보는
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