Скачать или смотреть 【業務スーパーまとめ買い🛒】ハマるレシピ5日間で12品｜冷凍保存＆発酵＆買い物後片付けルーティン｜40代主婦ライフハック

業務スーパーのまとめ買いで、時短＆節約しながら整うごはん作り🍳
6日間で作ったリピ確のハマるレシピ12品を一気にご紹介！
冷凍保存と発酵の工夫で、ズボラでも続く台所ルーティンです✨

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00:00 プロローグ
00:28 業スー購入品紹介
07:22 買い物後片づけ
08:35 冷凍保存方法
10:25 甘酒作り
11:59 発酵あんこ
13:02 ハマるレシピ①あんバタートースト
14:18 ハマるレシピ②スムージー
15:17 ハマるレシピ③カフェオレ
15:35 ハマるレシピ④コーヒーゼリー
16:57 ハマるレシピ⑤ふりかけ
17:41 ハマるレシピ⑥ガッツリ鍋
18:57 ハマるレシピ⑦米粉だんご
22:19 ハマるレシピ⑧豚バラ肉
22:49 目はり
23:10 ハマるレシピ⑨丼ぶり
24:40 ハマるレシピ⑩おやつ
25:34 ハマるレシピ⑪手羽さき
25:58 ハマるレシピ⑫薬膳スープ
26:58 ララちゃん

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