#easybreakfast

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家常菜 一日三餐吃什么, What to eat at home for three meals a day ,
早餐: 每天差不多
1. 咖啡.
2. 面包加果酱, 花生酱,
3. 煎鸡蛋,
4. 素炒青菜豆腐洋葱, (热锅凉油放洋葱稍煸炒，先放青菜, 炒几下,放豆腐, 加点水盖上盖子闷一下约2 ~ 3分钟, 调制的盐, 胡椒粉, 五香粉 蚝油汁 玉米淀粉汁, 炒几下,一下约2 ~ 3分钟即可. ).
5. Nuts: 南瓜子, 核桃仁, 杏仁, 腰果
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中餐:
猪肉 白萝卜 包子 白菜紫菜汤

食材明细
主料
面粉600g 酵母6g盐适量
白萝卜350g 猪肉450g猪皮 100g 洋葱150g
辅料
老抽 生抽 蚝油 生姜 洋葱 油 五香粉 胡椒粉盐
蒸 二十五分钟

做家常饭又快又好吃又健康, Home cooking is fast, delicious and healthy,
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