Скачать или смотреть 1%라도 더 나은 삶을 위해 하는 것들..🧘🏻‍♀️ 효율폭주 시간관리 | 돈관리 시작하는 법 | 현대인의.. 스트레스 관리 | 체력관리 영양제 | 여드름피부 관리

여러분 안녕하세요오. 승민입니닷.
날씨가 엄청 쌀쌀한 요즘인데..
감기 안걸리고 무탈히 잘 지내고 계신가요.

저는 오늘 살짝 컨디션 니엔조로.
푹 쉬다가 이렇게 더보기를.. 쓰고 있음다..
오늘 영상의 포괄적인 주제라 함은.. ‘관리’ 인데요.
오늘은 단순히 얼굴몸매 예뻐지는 관리 말고.. 다양한 주제의 관리루틴들을 소개해봤슴다.

은근히 요런 부분을 물어봐 주시는 분들도 계셨기도 하고..
또 저는 이런 다양한 부분들이 관리가 잘 되어야지, 내 삶이 행복하다고 생각하거든요.
그리고 이렇게 케어 해주면 스스로 내 삶을 주체적으로 가꿔나가는 느낌도 많이 들고요. 히히.

제가 말한 방법들이 정답도 아니고, 제가 이런 관리에 있어서
대단히 잘나서 소개해드리는 것도아니지만..
그저 평범한 사람인 저에게 큰 도움이 되었던 방법들이니..
혹여나 참고하실 부분이 있으실까 싶어 공유해 보았습니닷.

찍고 나니깐 참..^^ 인생 잘살기 힘들다^^ 할거 디집어지게 많다^^ 생각이 들긴 했지만요? ㅋㅋ
그래도 이렇게 해줘야지 어떡해… 우리는 다 우리인생이 넘 소중한데 우뜩해…
그쳐...?
모든게 다 완벽하지 않아도 되지만! 한두개씩 실천하다보면.. 조금씩 나아지는 내 모습에.. 또 뿌듯해지고 그러니까..
그러면서 조금씩 성장해 나가는 거니깐.. 키키.

그럼 여러분 오늘도 영상 보러 놀러와주셔서 고맙습니다아.
오늘 영상 끝에 제가 본 예쁜 가을 뷰들을 슬쩍 넣어보았는데요..
저만 이렇게 하늘찍기 바쁜거 아니죠 요즘..
확실히 가을하늘은 높고 푸르른게.. 참 이뻐요.

이 예쁜 계절이 금방 지나가는게 너무 아쉽지만~
이제 또 한겨울의 첫눈, 크리스마스, 차갑고 시원한 공기.. 뭐 그런것들을 기다리며
잘 지내보아요 우리 .

증맬 추우니깐.. 옷 단단히 입구요.
아주 감기걸리기 딱좋은 날씨야 증말.

그럼 우리는 다음영상에서 만나보아요오?
안뇨옹.

본 콘텐츠는 ‘넘버즈인’의 유료광고를 포함하고 있습니다

🫖 출연진들 정보 드림 🫖

넘버즈인 1번라인 친구들
넘버즈인X무신사 뷰티 기획전 링크 : https://bit.ly/4hjbV8y
(링크는 기획전 시작일인 10/20(월) 오전 11시부터 오픈될 예정입니다아!)
제가 또 찐사랑하였던 넘버즈인 1번라인..
이렇게 광고로 소개해드릴 수 있어서 넘나 큰 영광이구요..
요 라인은 제 남동생이 실제로.. 유난부르스 떨며 군대에서 휴가나올 때도 들고 나왔던
고런 제품... (참고로 그는 극여드름 피부..)
실제로 한번도 안쓴 사람은 있어두.. 한번만 쓴사람은 없다고 소문 났던데...ㅋ
저도 동생때문에 몇년전에 첨 알게되고나서 너무 좋아하는 라인들이거덩요..

사실 가장 맘에 드는 것이 어찌보면 스킨케어에 정말 중요한 두가지..
수분과 진정을.. 동시에 해줄 수 있다는 것.. 그게 참 맘에두러여.
그래서 모든제품들이 정말 자극없이 순해요.아주 순둥이 그잡채. 육아 난이도 초급이심 아주.
그래서 저는 피부 좀 뒤집어졌을 시즌에는 슬며시 요 1번라인을 꺼내어서 써주고 있답니돠.
최근에도 코주변에 왕뾰루지 올라올려고 드릉대길래.. 1번라인 파우더로 처리해줬더니 바로 기강 잡혀서 사라짐요.
하튼 넘버즈인의 1번 라인 8가지 제품들 중에서도.. 제가 특히 애정하는 4가지 제품들 오늘 소개해드렸는데요오?
제품들 다 정말 좋구... 특히 파우더랑.. 썬크림은... 예전에 영상에서 소개까지 했었다구..
그리구 또 무신사뷰티선생님들과 함께.. 또 놓치면 손해인 혜택들을 마련하셨다고 하니..
10월 20일(월)부터 10월 24일(금) 까지 딱 5일.. 절대 놓치지 말으셔라..
기왕 살거면 할인받고 사는게 이득이니깐.. 히힛.


🧘🏻‍♀️ 넘버즈인X무신사 뷰티 혜택 정리
✔️1번 라인 제품 최대 54% 할인
✔️1번 라인 구매 시, 1번 마스크팩 증정(주문번호당 1매씩 증정)
✔️1번 라인 35,000원 이상 구매 시, NCT WISH 단독 콘서트 티켓 이벤트 응모 가능 (30인 추첨)


돈..머니.. 관리........
✔️ 어피티 뉴스레터
https://uppity.co.kr
요 뉴스레터는 제가 몇년전부터 꾸준히 잘 보고 있는데요오.
사실 저도 매일 보려고 노력은 하지만....^^ 사람인지라 솔직히 한 3일치 몰아볼때도 있음..^^
근데 저는 정말 너무너무 큰 도움을 받았어요.
아니 경제 공부하라는데 뭐 우짜라고;;; 경제신문을 봐? 아니면 유튜브를 봐?
근데 또 유튜브 채널은 너무너무 세상에 많고 뭘봐야할지 모르겠고 싶을때..
방황하던 나를 도와준 뉴스레터..
매일아침 출근길에 딱 5분만 투자해서 읽으면 너무너무 좋아요.
아는만큼 보인다는데, 저는 이거 읽고 그나마 그나마 조금이라도 재테크 요런거에
눈을 뜨기 시작했답니다.. 호호.


✔️ ETF 체크
https://www.etfcheck.co.kr
이티에프를 뭘사야할지 모르겠다. 수수료 뭐 어쩌고 상품이 너무 많아서 비교가 어렵다. 할때 딱 좋은 사이트 입니돠.
저는 요기서 내가 원하는 분야의 etf만 모아서 볼 수 있는게 좋았어용.
매달 적립식으로 사모으는 중이에욥 키키.


✔️ 위플 가계부
https://vo.la/BVWE5ke
절약방 시작하면서.. 친구가 추천해주길래 냅다 깔아봤눈데 ..
은근히 좋아서 완전 잘 쓰고 있서요.
이게 진짜 귀찮아도 내 손으로 직접 썼던 금액들을 입력하면..
정말 큰 죄책감과 현타가 몰려오는데요..
그 순간들을 경험하면.. 그나마그나마 절약이 되는 것 같기도..
한달 다 정리하면 그래프로 어느 카테고리에 가장 돈을 많이 썼는지 볼 수 있는 것도 매우 굿.
저는 실제로 외식비같은거 많이 줄이려고 노력중..^^


일정&시간 관리
✔️ 먼슬리 스케줄러
https://vo.la/UDJFZTC
저는 요 제품 구매해서 쓰고 있서요. 쿠팡에서 싸게 판매하는 제품 그냥 구매했눈데
나름 만족하면서 쓰는중! A3사이즈라서 벽에 붙여놓기에 딱 좋아요.
이렇게 수기로 직접 정리해서 큰 사이즈로 한달일정을 보면
아 이번달 이러이러하게 흘러가겠구나.. 뭐 이런 생각도 해볼 수 있고
내 한달을 또 어떻게 알차게 꾸려나가야할지..
한달 중에 언제 바쁘고, 언제 여유가 있을지.. 요런것들을 생각하게 되는게 좋더라구요.
이건 예전부터 했던건 아닌데, 저도 지지난달 쯤 시작해보고 좋아서 공유해봅니다앗 ㅎㅎ


✔️ 소소문구 선셋 데일리 로그 노트
https://vo.la/w3ALvB3
요거 요즘 진짜 완전 잘샀다 싶은.. 삶의 질 상승템!!!
진짜 속지 구성이 너무너무 맘에 들어요.
사실 요런 다이어리는 구성이 좋아야지 활용할 수가 있는데 이건 진짜 딱 그날 할일 정리하기에 최적의 구성이랄까..?
할일을 카테고리별로 나눌 수 있는 것도 좋고, 오른쪽에 메모 끄적끄적 할 수 있는 것도 넘 맘에둘어.. .
그리고 딱 얇고 컴팩트해서 가볍게 가방안에 들고 다닐 때에두 짱이에요..
그날그날 할일 정리하는 용으로다가 직장인 분들, 학생분들에게 대추천 하고 갑니돠.


내 멈춘 뇌..&집중력 관리....
✔️ 더 스도쿠
https://vo.la/MZZWjJD
요거 진짜 들고 다니면서 하기에 짱짱짱입니다.
인스타였나 하튼 광고에서 보고 오마맛 이거 모야 당장 내꺼. 이러면서 구매한건데
진짜 완전 대만족.. 희희.
저는 요거 가방에 쓱 넣어 댕기면서 심심할때 합니다..
옛날에 한창 꽂혔을 땐 막 버스에서도 하고 그랬거덩여..
요즘엔 그정돈 아니지만.. 진짜 이거 한번 하면 너무너무 시간도 후딱 가고
재밌어요... 재밌는데 거기다가 또 안하던거니까.. 살짝쿵 뇌에 새로운 자극도 되지 않을까..? 싶어요.
숏폼과 쥐피티로 멈춰진 뇌........ 그나마 이거로라도.... 살려주고 있슴다...^^


✔️ 랩앤툴스 구글타이머
https://vo.la/F90q2O8
진짜 저 할일 너무 많은데 집중이 안될때 이 타이머 딱 키거든요..
그러면 좀 집중이 확 잘 됩니다..
정말 발등에 불떨어졌을때 딱이야.. 그리고 불 안떨어졌을 때에도
그냥 요렇게 25분 5분..방법으로 일하면 확실히 시간을 더 효율적으로 쓰게 되는 것 같아용.
솔직히 이거는 그냥 딱 직관적으로 시간만 잘 보이고 ㅎ 소리만 잘 울리면 된다고 생각해서 ㅎ 저렴한 제품으로 구매해서 잘쓰고 있답니다 호호.



스트레스 관리
✔️ 덴프스 유산균
https://vo.la/KN3jN2u
저는 장유산균,여성유산균 두개 다 먹고 있는데용.
장은 두번째 뇌라구 하자너.... 그만큼 장건강이 중요하기 때문에..
유산균은 꼬옥 필수로 먹어주셔랏.


✔️ 오메가쓰리
저는 그냥 동네 약국에서 구매해서 먹구 있는데용.
혈액순환이랑 염증제거에 도움이 많이 된다구 해서 꼭 챙겨먹으려고 하고 있숨다.


✔️ 블랙마카
마카두 사실 되게 많은 브랜드의 제품이 있어가지구, 꼭 제가 소개한 제품은 아니어도 될 것 같아용 !
저는 아이허브에서 구매해서 먹구있는뎅, 쿠팡에도 많이 판매주웅....
요거는 정말 체력!!!을 위해서 먹어주고 있답니다..





00:00 Intro
00:21 Opening
01:54 돈관리.. 평생의 숙제..^^
07:01 피부가.. 내 기분을 좌지우지해..
15:30 바바현사 일정관리
18:01 내 멈춘 뇌.. 집중력 케어..
23:00 스트레스 관리. 젤 중요.
27:09 Closing
28:04 🩶🎧


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