Скачать или смотреть STOP DOING SO MANY PUSHUPS…

STOP DOING SO MANY PUSHUPS…

HomebodyHome workout secretsAbsAt home workoutCalisthenicsBodyweight workoutMens workoutsWorkout routinesBodyweight

Скачать STOP DOING SO MANY PUSHUPS… бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно STOP DOING SO MANY PUSHUPS… или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку STOP DOING SO MANY PUSHUPS… бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео STOP DOING SO MANY PUSHUPS…

Use the pushups variations below and follow the rep ranges below so they align with your current goal…

Easiest to Hardest…
1. Knees down pushups
2. Regular pushups
3. Feet elevated pushups
4. Side to side pushups
5. Feet elevated side to side pushups
6. Assisted one arm pushups
7. Feet elevated Assisted one arm pushups
8. One Arm pushups
9. Feet elevated one arm pushups

For strength, 3 x 1-5
For strength and size, 3 x 6-8
For more muscle growth, 3 x 9-20

If you’re looking to LEVEL UP ⬆️ your health and fitness I’ll show you how homebodyys

Subscribe for more!
/ @homebodyys

Комментарии

Информация по комментариям в разработке