Скачать или смотреть 3 Coisas que Sabotam seu Sonho de Ser Mãe

Estresse crônico, tabagismo e obesidade podem envelhecer seus óvulos, atrapalhar a ovulação e reduzir as chances de engravidar. O Dr. Diego explica como cada vilão age, mostra a diferença que parar de fumar e perder 5 % de peso faz na fertilidade e dá dicas práticas para proteger sua saúde reprodutiva.
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0:00 – 3 hábitos diários que destroem sua fertilidade
2:00 – Inimigo 1 | Estresse crônico bagunça hormônios reprodutivos
3:45 – Como o estresse derruba ovulação e qualidade dos gametas
4:14 – Inimigo 2 | Tabagismo envelhece óvulos e prejudica o esperma
5:25 – Consequências: menopausa precoce, DNA fragmentado & abortos
7:03 – Inimigo 3 | Obesidade + sedentarismo desregulam estrogênio e insulina
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