Hypnóza na hlbokú relaxáciu do 5 minúť

V tejto nahrávke spolu pocestujeme na uvoľňujúcu hypnotickú dovolenku. Tvojej mysli dáme priestor na oddych a načerpanie nových síl. Nepriame sugescie ti navodia príjemný stav tranzu, v ktorom ti tvoje imaginatívne procesy pomôžu hľadať zdroje, s ktorými budeš môcť zrelaxovať a mať nadhľad kdekoľvek sa ocitneš.

AKO FUNGUJÚ BINAURÁLNE BEATY (RYTMY)?

Binaurálne rytmy vznikajú v momente, keď do ľavého ucha vysielame tón s rozdielnou frekvenciou, než do pravého. (Preto je ideálne počúvanie na slúchadlách) Mozog tieto rozdielne frekvencie vyhodnocuje ako nový tón a má tendenciu prispôsobiť svoje vlnenie frekvencii tohto tónu.

NAČO SÚ BINAURÁLNE RYTMY DOBRÉ?

Týmto spôsobom dokážeme mozog priviesť do rôznych vlnových dĺžok (alfa, gama, theta..). Každá vlnová dĺžka má svoje špecifiká a benefity. Najčastejšie sú: Relaxácia, hlboký spánok, imaginatívne procesy, koncentrácia, zmiernenie bolesti atd..

JE DOKÁZANÉ, ŽE BINAURÁLNE RYTMY FUNGUJÚ?

Je mnoho výskumov, ktoré dokazujú, že mozog nasleduje vlnovú frekveniu, ktorá je stanovená binaurálnym rytmom.

MUSÍM POUŽÍVAŤ SLÚCHADLÁ?

Áno, najlepší efekt dosiahnete s použitím slúchadiel. Skladby mixujem taktiež pre použitie so slúchadlami.

MUSÍM MAŤ ZAVRETÉ OČI?

Nie, nie je to potrebné, ale mnoho ľudí má hlbšie prežitky so zavretými očami.

MÔŽEM PRI TEJTO NAHRÁVKE ZASPÁVAŤ?

Jedným slovom - áno. Nahrávka je dobre použiteľná aj na zaspávanie.

JE TOTO HYPNÓZA?

O tom, čo je hypnóza rozhoduje subjektívne prežívanie poslucháča. V nahrávke je dostatočné množstvo sugescií, ktoré evokujú automaticitu a mimovoľnosť, ktorá je pre hypnózu nutná. Imaginatívne procesy a lepšie pochopenie svojich problémov môžeš prípísať hypnotickému procesu v tejto nahrávke.

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimi...