Рефрейминг НЛП - как изменить отношение и быть позитивным. НЛП за 10 минут #21

◓ Бот тренажер по НЛП: https://vk.me/botvakd?ref_source=y_v_...

Рефрейминг контекста и рефрейминг смысла

Рефрейминг - это способ взглянуть на ситуацию под другим углом или через другую рамку.

Весь курс НЛП за 10 минут:    • 11 убеждений успешных людей #01 НЛП з...  

Предыдущее видео:    • Как правильно задавать вопросы, чтобы...  

Рефрейминг контекста - это способ поместить проблемную ситуацию в другие условия, в которых она приносит вам пользу.
А рефрейминг смысла - это изменение смысла ситуации.

Например, друг жалуется, что его уволили с работы.
Рефрейминг контекста: да, тебя уволили, зато теперь ты можешь ездить по странам третьего мира и дауншифтить - это все еще модно и ты давно хотел, заодно язык выучишь . (В контексте отдыха отсутствие работы - это отлично!)

Рефрейминг смысла: на самом деле тебя не с работы уволили, а ты освободился от офисного рабства, так что начинай всем хвастаться, что достиг такого уровня, когда можешь позволить себе не работать, или что ты в творческом поиске. Опять же съезди в монастырь, где будешь подметать за еду и считать себя не уволенным, а просветленным. (смысл потери, меняем на смысл приобретения)

Для более простого понимания и наработки навыка рефрейминга используйте ключевые слова:
Рефрейминг контекста - да, зато (теперь ты)
Рефрейминг смысла - на самом деле (это не то, а другое)

Я во вконтакте: https://vk.com/animatik
Сайт: http://a-potapov.ru