ФЕЙСФИТНЕС. БРЫЛИ

По любым вопросам:разбор по фото, подбор курса, консультации:
ТГ-канал: https://t.me/fithappymama
__________________________
Фейсфитнес тренировка от брылей

00:00 – Введение. Причины возникновения брылей
02:26 – прорабатываем шею
04:40 – работаем с платизмой
08:38 – работаем с ГКСМ
11:13 – прорабатываем заднюю поверхность шеи
13:10 – расслабляем жевательные мышцы
13:57 – техника ПИР
17:03 – упражнение сосания
18:06 – выдуваем щёки
18:45 – упражнения на звуки
20:12 – качаем яблочки
22:49 – расслабление
23:27 – перетираем подбородок
24:59 – заключительный лимфодренаж
________________________________________________
Заказать книжку «Вторая молодость кожи» от Татьяны Курчиной в Читай-городе по ссылке или ищите через поисковик https://www.chitai-gorod.ru/product/v...

ВКонтакте:
https://vk.com/yogalitco

Записаться к Татьяне на массаж
https://dikidi.net/1060080

Записаться на консультацию:
https://wa.me/79119964874
ВотсАп: +7-911-996-48-74

По эфирным маслам Дотерра приобрести. Помощница консультант Ирина +7 910 911-23-92

Курсы массажа найдете по поисковым словам: Студия массажа Татьяна Курчина.
https://facialmassage.ru

#татьянакурчина #массажлица #омоложение #фейсйога #фейсфитнес #естественнаякрасота #красота #естественноеомоложение