Jak ODZYSKAĆ kontrolę nad swoim czasem?

A czy ty wiesz ile czasu tak naprawdę spędzasz przed ekranem?

Filmik ten ma na celu uświadomić tobie jak lepiej mógłbys spędzić swój czas, zamiast go marnować przed telefonem. Zawarte w tym filmie wskazówki powinny ci pomóc, ale tak naprawdę każdy jest kowalem własnego losu i tylko twoja silna wola może cię "uwolnić"

Oś czasu
0:00 - Intro
0:30 - Ile czasu spędzisz przed ekranem?
1:22 - Ale przecież każdy to robi
1:37 - Dlaczego social media są darmowe?
1:50 - Nie potrafimy się nudzić
2:09 - Czas podczas dzieciństwa
2:42 - Kiedy ostatni raz się nudziłeś?
3:00 - Jak działają na nas powiadomienia
3:34 - Ciągła stymulacja
4:02 - Podsumowanie
4:38 - Outro