Скачать или смотреть 20 Minute ABs & Cardio Workout | No Equipment & No Repeats! [Burn Fat #1]

20 Minute ABs & Cardio Workout | No Equipment & No Repeats! [Burn Fat #1]

Скачать 20 Minute ABs & Cardio Workout | No Equipment & No Repeats! [Burn Fat #1] бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 20 Minute ABs & Cardio Workout | No Equipment & No Repeats! [Burn Fat #1] или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 20 Minute ABs & Cardio Workout | No Equipment & No Repeats! [Burn Fat #1] бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 20 Minute ABs & Cardio Workout | No Equipment & No Repeats! [Burn Fat #1]

Target Muscles: Core/ABS - Beginner Friendly
Length: 20 Minutes
Equipment Used: Workout Mat [Optional]
.
FREE Workout Programs & Meal Guides: https://bit.ly/3heQDuF
.
Instagram - @midasmvmt
TikTok - @tmm.midas
.
0:00 Intro
1:18 Workout Summary
1:48 Mountain Climbers
2:48 Alt Heel Taps
3:48 Low Plank
4:48 Russian Twists
5:48 Dumbbell Alt Arm Extensions
6:48 Side Plank A
7:48 Side Plank B
8:48 AB Walkouts
9:48 Straight Arm AB Crunches
10:48 Alt Bicycle Kicks
11:48 Plank Hip Twists
12:48 Flutter Kicks
13:48 Plank Hip Dips (High To Low)
14:48 Side Plank Dips A
15:48 Side Plank Dips B
16:48 Lying Knee Tucks - Slow
17:48 Plank Scissors - Fast
18:48 Alt Plank Toe Taps - Fast
19:48 Side Plank Tucks A
20:48 Side Plank Tucks B

Комментарии

Информация по комментариям в разработке