Чому стрес руйнує ваше здоров’я? Фільм Роберта Сапольскі

Стрес: портрет вбивці - документальний фільм про найпоширенішу хворобу сучасності.

Наш проєкт ПОТРЕБУЄ фінансової підтримки 💰:
💰 Оберіть зручний для Вас спосіб: https://uadd.me/KHMARYNKA

00:00 - Вступ
10:20 - Стрес у бабуїнів та інших тварин
13:50 - Стрес на роботі (Історія Кевіна Брукса)
21:00 - Стрес і виразка. Чи є зв'язок?
26:20 - Вплив стресу на мозок. Гіпокамп.
30:30 - Наслідки постійного стресу
51:00 - Контроль стресу

"Стрес: Портрет вбивці" – це науково-популярний фільм, що розкриває руйнівний вплив хронічного стресу на організм людини. Документальна стрічка, заснована на дослідженнях відомого нейробіолога Роберта Сапольскі, показує, як постійний стрес може викликати серцево-судинні захворювання, діабет, прискорене старіння та інші серйозні проблеми зі здоров'ям. Дізнайтеся, чому стрес називають "тихим вбивцею", і як він впливає на кожного з нас. Відкрите для себе практичні поради для зниження рівня стресу та покращення якості життя. Подивіться, як прості зміни можуть захистити вас від наслідків постійного стресу. Не пропустіть можливість дізнатися більше про те, як стрес впливає на вас щодня.

Наші соціальні мережі:
Facebook:   / scienceua1  
Telegram: https://t.me/UA_Science1
Twitter:   / ua_science  

Оригінальне відео:    • Stress, Portrait of a Killer - Full D...  

На каналі Хмаринка Science ми намагаємося популяризувати науку, розповідати різні цікаві речі, у тому числі новини, про космос, тварин чи природні явища.