Скачать или смотреть 7 худших продуктов для диабетиков. Прекратите есть их прямо сейчас, чтобы обратить вспять диабет ...

В этом видео мы обсудим 7 самых вредных продуктов для диабетиков. Изменения в рационе и исключение этих продуктов могут помочь вам на пути к купированию диабета. Изменение образа жизни часто является очень важным шагом к снижению уровня сахара в крови, особенно при преддиабете или сахарном диабете 2 типа. Вот несколько важных моментов, которые стоит изменить:

0:00 — Вступление
0:24 — Уменьшите потребление углеводов, чтобы обратить вспять диабет
2:21 — Избегайте бекона и обработанного мяса
2:49 — Откажитесь от еды из микроволновки и еды на вынос, чтобы обратить вспять диабет 2 типа
3:39 — Скрытые сахарные ловушки
5:38 — Избегайте вредных жиров, чтобы победить диабет
6:50 — Избегайте алкоголя, чтобы победить диабет
8:32 — Избегайте сухофруктов и фруктовых йогуртов — Свежие фрукты всегда!

Эти изменения образа жизни и рациона могут оказать важное положительное влияние на ваш диабет и контроль уровня сахара в крови. Сочетайте это с регулярными физическими упражнениями и здоровым сном, и ваши шансы на успех, скорее всего, возрастут.

#обратимдиабетестественнымобразом #победимдиабет #образжизнидлядиабета

Хотите быть здоровыми и учиться на моих размышлениях как врача? Подпишитесь на нашу рассылку 💻Дважды в месяц — краткие обзоры о 🌿Здоровом образе жизни🌿🧠Благополучии 🧠🤗Счастье 🤗 ​https://bit.ly/2ZhCh6K — увидимся там!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ** Информация в этом видео предназначена для образовательных целей и не предназначена и не подразумевается как замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Весь контент, включая текст, графику, изображения и информацию, представленный в этом видео, предназначен исключительно для общих информационных целей и не заменяет консультацию с вашим лечащим врачом/специалистом передовой практики. **

Если вы здесь впервые, добро пожаловать. Меня зовут доктор Халид, и я стараюсь объяснять темы медицины и здоровья простыми словами. Буду рада, если вы останетесь и посмотрите мои будущие видео 📥 ПОДПИШИТЕСЬ... нажмите на КОЛОКОЛЬЧИК 🔔 https://bit.ly/3pZFz6O

Что я использовал для этого видео:

iPad Pro 2020 12.9" : https://amzn.to/3it5Pn6
Клавиатура Apple Magic Keyboard: https://amzn.to/3gm41ue
Apple Pencil 2: https://amzn.to/31GmY6M
Настольный компьютер HP + Premier Pro

Моё оборудование:

Зеркалка Sony A6400: https://amzn.to/3ivF7dp
Sigma 16mm f/1.4: https://amzn.to/3gpqczA
Штатив: https://amzn.to/2D7O0d6

💻 Оставьте комментарий ниже и поделитесь своими идеями.

👍 ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК видео — если вам понравилось :)

🗣 ПОДЕЛИТЕСЬ с друзьями.

📥 ПОДПИШИТЕСЬ ... нажмите на КОЛОКОЛЬЧИК 🔔

🔔 Это активирует уведомления о публикациях, так что вы первыми увидите мои следующие видео! 🔔

Пишите мне свои вопросы в Instagram — мне очень нравится получать ваши отзывы, и я всегда стараюсь ответить на ваши вопросы и предложения. Загляните на другие мои каналы, чтобы посмотреть похожий контент:

Tik Tok ➤ https://www.tiktok.com/@doctor.khalid...
INSTA ➤   / khalidzalmay  
TWITTER ➤   / khalidzalmay